馬甲線和人魚線的區(qū)別,女人練馬甲線有什么好處
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- 2020/2/21 來源:
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醫(yī)網(wǎng)摘要:對于健身的人來說,有人魚線和馬甲線都是健身成功的象征,那么對于女人來說馬甲線和人魚線有什么區(qū)別?女人練馬甲線的好處又有哪些呢?一起來了解一下。
對于健身的人來說,有人魚線和馬甲線都是健身成功的象征,那么對于女人來說馬甲線和人魚線有什么區(qū)別?女人練馬甲線的好處又有哪些呢?一起來了解一下。
一.馬甲線和人魚線的區(qū)別
1.什么是馬甲線:
馬甲線是平坦腹部的最高境界。指的是沒有贅肉的腹部,還要有肌肉線條,在肚臍兩側(cè)兩條直立的肌肉線,看起來很像馬甲,因此被稱為馬甲線。一般說這個就是說那個人的身材很好,算是一個褒義詞。身材好和健康的體現(xiàn)。
2.什么是人魚線:
人魚線又名人魚紋,正式的學名叫“腹內(nèi)外斜肌”。一般指的是男性腹部兩側(cè)接近骨盆上方的組成V形的兩條線條,因為形似于魚下部略收縮的形態(tài),故稱之為人魚線。達·芬奇在《繪畫論》中首次提出“人魚線”作為“美”與“性感”的指標。
不過,隨著人們對人魚線的追捧,很多愛美健康女性也紛紛曬出自己的人魚線,聲稱人魚線并非是男性特有的生理現(xiàn)象。但馬甲線一般還是指女性,人魚線一般指男性。
3.馬甲線和人魚線區(qū)別:
兩者都是衡量身材的標準,區(qū)別在于:(1)肌肉的位置不同。馬甲線是肚臍兩側(cè)兩條直立的肌肉線,人魚線腹部兩側(cè)接近骨盆上方的組成V形的兩條線條。(2)然后是直線和斜線的區(qū)別。人魚線是腹股溝的延長線。馬甲線應該是腹肌與直肌的分割線。馬甲線是沒分塊的腹直肌的輪廓。人魚線是腹外斜肌的視覺效果。
二.女人練馬甲線的好處
馬甲線是女人不胖,而且體態(tài)緊致的最高境界,也是最客觀標準,不僅沒有多余脂肪,而且還有肌肉的腹部。作為女人拼得不僅是臉蛋,有時候遇到臉蛋比自己好的,就需要拼身材,而身材拼的最多的便是馬甲線
另外,正常成年人的體內(nèi)脂肪含量,也稱體脂率男人是15%~18%,女人25%~28%。若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。肥胖除了難看,還會并發(fā)高血壓高血脂動脈硬化冠心病糖尿病膽囊炎甚至癌癥等病癥,從這個角度上說,能拼出“馬甲線”,也就贏回了健康。
以上關(guān)于馬甲線和人魚線的區(qū)別,女人練馬甲線有什么好處的內(nèi)容,就給大家講解到這里,希望能夠給大家?guī)韼椭t(yī)網(wǎng)會持續(xù)給大家整理相關(guān)前沿疾病和保健訊息,大家如果有什么新的想法和內(nèi)容也可以一起來交流溝通。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20200221/1502949.html
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