導(dǎo)致女性痛經(jīng)的原因有哪些如何緩解痛經(jīng)
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- 2020/1/23 來源:
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醫(yī)網(wǎng)摘要:痛經(jīng)是如何很常見的婦科疾病,那么你知道導(dǎo)致女性痛經(jīng)的原因有哪些嗎?
痛經(jīng)是大多數(shù)女人都曾有過的經(jīng)歷,是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間出現(xiàn)下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至惡心、嘔吐的現(xiàn)象。今天小編給大家講講導(dǎo)致痛經(jīng)的常見原因和緩解痛經(jīng)的方法,下面一起來看看吧。
導(dǎo)致女性痛經(jīng)的原因有哪些
1、原發(fā)性
有一半的婦女都有痛經(jīng),但他們都有原發(fā)性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經(jīng)出現(xiàn)的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現(xiàn)象,每個人來月經(jīng)的時候都會有一些不舒服,只是每個人感覺不一樣而已。也就是說痛經(jīng)影響正常的生活才是一種疾病。
2、子宮發(fā)育不良
子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。
3、身體虛弱
腹部的上些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用,如果這部分肌群發(fā)育不健全,支持有關(guān)器官的作用就差一些,這樣由于臟器重量的牽拉,就會產(chǎn)生疼痛的感覺。
4、精神緊張
一來月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼,所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適,也會覺得疼痛,而且精神越緊張,越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。
5、子宮內(nèi)膜異位癥
它與原發(fā)性痛經(jīng)癥狀極相似。
如果病人有進(jìn)行性痛經(jīng)或內(nèi)膜異位癥家族史(母或姐妹中有患此病者),應(yīng)早作腹腔鏡檢查以明確診斷,及早進(jìn)行保守性手術(shù)治療,以保存生育能力
6、激素影響
月經(jīng)一般是在卵巢排卵后的兩周左右來潮,卵巢排卵以后逐漸產(chǎn)生黃體,黃體能分泌孕激素。孕激素產(chǎn)生過多能使子宮頸強(qiáng)烈收縮,影響子宮里的經(jīng)血外流。子宮里的經(jīng)血多了,刺激子宮,會引起子宮強(qiáng)烈恥縮,因此產(chǎn)生疼痛。
緩解痛經(jīng)的方法
按摩
對于很多有過痛經(jīng)的女人來說,按摩應(yīng)該是大家經(jīng)常會做到的事情,而且按摩對于緩解痛經(jīng)的效果也是有一定的幫助,但是要注意的是,在按摩的時候,不宜用力過度,因為可能有些人會因為過度疼痛,所以在自己的小腹上也是用力按摩,試圖想要用自己的手勁來緩解,其實這是不正確,要適度按摩。
泡腳
因為腳部是全身經(jīng)絡(luò)的匯聚處,腳部的經(jīng)絡(luò)經(jīng)過熱水泡制之后,就會加快腳部血液的循環(huán)速度,這樣對于人體的血液循環(huán)來說是有很幫助,而且泡腳可以幫助人體溫經(jīng)散寒的功效,所以一般來說,泡腳可以幫助女人緩解痛經(jīng),也可以幫助養(yǎng)生哦。
止痛藥
現(xiàn)在很多女人在自己痛經(jīng)的時候,都會選用止痛藥的方式來緩解自己的疼痛感,其實這也是一種方法,但是我們都知道是藥三分毒,對于這樣的方式,一般不到萬不得已,還是不要這樣做,我們還是有很多其他的方式來緩解痛經(jīng)的,所以以免對身體造成傷害。
加強(qiáng)鍛煉
對于有痛經(jīng)的女孩子來說,平時里的鍛煉可不能放下,因為體質(zhì)比較虛弱的女孩子更容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,而且很多時候痛經(jīng)的程度都會比較高,一般鍛煉之后會加強(qiáng)人的體質(zhì),這樣就可以緩解痛經(jīng)的效果,較少痛經(jīng)的次數(shù)。
保持身體暖和
很多有痛經(jīng)的女人一定要注意自己身體的暖和,只有身體的暖和了,身體內(nèi)的血液才會加快循環(huán),只有血液的加快循環(huán),痛經(jīng)的疼痛感才會有所緩解,而且要特別注意的是,痙攣及充血的骨盆部位的保暖工作,因為這是主要痛經(jīng)的疼痛點,可以用熱水袋或者是毛巾來熱敷,這樣對于緩解痛經(jīng)很有幫助。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/fk/20200123/1501829.html
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