癌癥已經(jīng)成為一種常見的疾病了，預(yù)防癌癥，我們除了要注意平時(shí)的飲食搭配之外，還要補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，那么缺少哪些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致癌癥？下面我們就身體缺少三種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致什么癌癥給大家做一些介紹，一起來了解一下！
　　

　　缺乏維生素D可能誘發(fā)乳腺癌
　　
　　許多臨床調(diào)查數(shù)據(jù)表明，乳腺癌患者體內(nèi)的維生素D含量往往較低。博主還發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)缺乏維生素D的乳腺癌患者和體內(nèi)不缺乏此物質(zhì)的乳腺癌患者相比，其病死率相對(duì)較高。
　　
　　對(duì)策：有乳腺癌家族史者，未生育的女性、中老年女性、月經(jīng)初潮較早或絕經(jīng)較晚的女性等易患乳腺癌的人應(yīng)多吃魚肉、牛肉、豬肝和雞蛋黃等富含維生素D的食物，并應(yīng)經(jīng)常曬太陽，以促使機(jī)體合成更多的維生素D。
　　
　　缺乏膳食纖維可能誘發(fā)結(jié)腸癌
　　
　　在現(xiàn)代人的飲食結(jié)構(gòu)中，高脂肪、高蛋白食物所占的比例越來越大，而膳食纖維的攝入則日漸減少。高脂肪、高蛋白的食物在人體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生較多的致癌物質(zhì)。在缺乏膳食纖維的情況下，這些致癌物質(zhì)會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地停留在結(jié)腸黏膜上，從而可誘發(fā)結(jié)腸癌。
　　
　　對(duì)策：人們?cè)谌粘ｏ嬍持袘?yīng)多吃富含膳食纖維的食物，如大麥、豆類、胡蘿卜、柑橘、燕麥等。
　　
　　缺乏蛋白質(zhì)可能誘發(fā)胃癌
　　
　　人們?nèi)魪娘嬍持袛z入的蛋白質(zhì)不足，尤其是攝入的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不足，就可能誘發(fā)胃癌。在過去，胃癌一度被稱為“窮病”。因此，萎縮性胃炎患者、胃潰瘍患者、免疫功能低下者及有胃癌家族史者等易患胃癌的人群應(yīng)常吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉和雞蛋等。此外，人們?nèi)舸罅渴秤秒缰频南挑~、咸菜等含有亞硝胺等致癌物質(zhì)的食物，也會(huì)增加患胃癌的幾率。人們?nèi)魯z入過多的食鹽，可能會(huì)導(dǎo)致萎縮性胃炎，此病是胃癌常見的癌前病變之一。
　　
　　對(duì)策：為了預(yù)防胃癌，人們應(yīng)減少食鹽的攝入量，并應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃煙熏燒烤的食品。
　　
　　不管是乳腺癌、胃癌還是結(jié)腸癌，要想預(yù)防，一定要注意平時(shí)生活的飲食健康，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的物質(zhì)，希望以上內(nèi)容能幫助到你！