卵巢衰退問題一度困擾著很多的女性朋友，因?yàn)槁殉菜ネ私o我們帶來的傷害非常大，除了會(huì)直接影響到女性的正常生育能力以外，其實(shí)對女性機(jī)能的影響也是不容忽視的。但是很多女性朋友卻不是非常了解卵巢衰退的癥狀，在這個(gè)問題上也給不少女性朋友們帶來了極大的影響。

　　
　　對于女性朋友來說，我們在生活當(dāng)中一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其要注意卵巢衰退的癥狀，因?yàn)槁殉菜ネ嗽谖覀兩町?dāng)中十分常見，有很多女性朋友甚至出現(xiàn)了卵巢早衰的現(xiàn)象，這對于女性朋友身體傷害是非常大的，但是在早期由于癥狀不是十分明顯，所以容易被人忽略。那么我們不妨來了解一下，到底卵巢衰退的癥狀主要有哪些？
　　
　　一 月經(jīng)周期的改變
　　
　　卵巢衰老的主要癥狀就是女性月經(jīng)周期發(fā)生變化，這種情況主要發(fā)生月經(jīng)紊亂、月經(jīng)稀少，除此之外還有很多女性可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的閉經(jīng)，如果還沒有到達(dá)絕經(jīng)和更年期的年紀(jì)，那么就建議女性朋友們一定要引起重視?？梢酝ㄟ^增強(qiáng)活血利的方式來延緩衰老的速度，并且可以適當(dāng)調(diào)養(yǎng)經(jīng)血，避免宮寒的問題產(chǎn)生。
　　
　　二 雌激素減退
　　
　　有的女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己突然間衰老很多。卵巢的健康意味著女性外貌有多年輕，這個(gè)問題是不能忽視的，所以除了注意面部保養(yǎng)以外，還要注意卵巢保養(yǎng)。當(dāng)然卵巢衰退功能最常見的就是女性出現(xiàn)乏力癥狀，這種情況是由于卵巢衰退，而引發(fā)的雌激素功能衰退所導(dǎo)致的，一般情況下女性朋友會(huì)出現(xiàn)明顯的嗜睡、皮膚暗沉或者失眠等睡眠癥狀。
　　
　　很多人在發(fā)現(xiàn)月經(jīng)紊亂、量少的時(shí)候，常覺得這是正常的現(xiàn)象，并不會(huì)加以重視，也就導(dǎo)致了很多婦科疾病的發(fā)展惡化。要注意的是，對于有生育要求的女性朋友來說，卵巢衰退還會(huì)直接影響到我們的生育能力，所以這個(gè)問題女性朋友們一定不要忽略。其實(shí)卵巢衰退本身是沒有明顯癥狀的，但在生活當(dāng)中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身體性能受到明顯的影響和改變，那么在這些問題上需要及時(shí)注意，并且接受檢查。