弱精癥怎么治推薦4個方法
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- 2020/3/2 來源:
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醫(yī)網(wǎng)摘要:弱精子癥的危害很大。病人的精子有一定的質(zhì)量問題。即使這種精子能與卵子結(jié)合,結(jié)果也會有很大的變數(shù)。此外,許多孕婦在懷孕期間會早產(chǎn)或流產(chǎn)。
弱精子癥是指向前移動的精子(A和B級)少于50%或水平移動的精子少于25%的情況。弱精子癥也稱為低精子活性。精子的運(yùn)動或能力直接關(guān)系到人類的繁殖。只有正常向前移動的精子才能保證精子到達(dá)輸卵管壺腹并與卵子結(jié)合形成受精卵。
弱精癥如何治
1、營養(yǎng)均衡可治療弱精子癥??梢猿孕~鰾、魚子、韭菜、蝦仁、蝦仁、干果。少吃芹菜、棉籽油、油炸品、油炸糕點(diǎn)。
2、適度做愛。減少性生活的頻率。
3、加強(qiáng)運(yùn)動,不要久坐,不要騎馬。你不能洗澡。你應(yīng)該洗個澡。
4、保持良好的生活習(xí)慣。不要喝酒戒煙。可以喝綠茶,不能喝咖啡,可樂。它不適合保存尿液或精華。小便要及時排出。精液應(yīng)在大約5天內(nèi)排出一次。
如何預(yù)防弱精癥
1、及時戒煙
戒煙可以預(yù)防弱精子癥,因?yàn)槲鼰熆梢詼p少精子的數(shù)量和活動。據(jù)統(tǒng)計(jì),男性吸煙者的精子數(shù)量比平均水平低17%。
2、規(guī)范性生活
避免不潔性交,及時清理私人場所,積極預(yù)防感染。
3、保持營養(yǎng)均衡
專家發(fā)現(xiàn),葉酸和鋅的缺乏會導(dǎo)致精子的缺乏。平時要注意瘦肉、魚類、牛奶、蔬菜的攝入,保證蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供應(yīng)。
4、適度運(yùn)動
當(dāng)然,一個健康陽光的體育健將可以期望他的精子質(zhì)量和他的皮膚、心臟和肌肉一樣好。然而,運(yùn)動越多越好。運(yùn)動也要適度,否則容易導(dǎo)致弱精子癥。
5、避免熱浴和桑拿
睪丸溫度比正常值低1~1.5℃。高溫可以抑制睪丸的生精,雖然只是暫時的。
6、少騎自行車
長期騎自行車會加重慢性炎癥,影響精子形成。
此外,如果因家庭瑣事,夫妻不和,互相指責(zé),雙方終日處于憂患和煩惱之中。這些糟糕的精神狀態(tài),可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能,使睪丸生精功能發(fā)生紊亂,也可能導(dǎo)致不育。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/nxby/20200302/1503030.html
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