近年來，男性不育癥患者越來越多，其中一些是由有害物質(zhì)引起的，哪些物質(zhì)容易損傷精子？

對男人精子有害的物質(zhì)

罐裝食品

罐頭食品的確非常方便，但是幾乎所有的金屬罐都含有BPA涂層，BPA滲入食品（特別是番茄醬之類的酸性食品）的可能性極大。很多研究人員認(rèn)為，最大的BPA污染源來自食品包裝行業(yè)。

有毒洗浴產(chǎn)品

鄰苯二甲酸鹽也存在于肥皂、洗發(fā)水、清潔劑和乙烯基浴簾中。在沐浴過程中，熱量會加速有害化學(xué)物質(zhì)的釋放，更容易進入人體。

施農(nóng)藥的農(nóng)產(chǎn)品

農(nóng)產(chǎn)品在食用前必須徹底清洗。化學(xué)殺蟲劑不僅能殺死農(nóng)作物害蟲，還能殺死精子。殺蟲劑不僅存在于食物的表面，而且還進入食物。因此，最好選擇生產(chǎn)過程中不使用化肥、農(nóng)藥的有機農(nóng)產(chǎn)品。

性愛用具

乙烯基材料制成的性用品，比如震動環(huán)、自慰器等，會釋放鄰苯二甲酸酯。這種塑料軟化劑與癌癥、過敏、出生缺陷和不育不孕關(guān)聯(lián)極大。

汽車加熱坐墊

使用汽車加熱墊固然非常舒服，但是，它會導(dǎo)致男性生殖器溫度超高，進而損害精子質(zhì)量。此外，加熱墊、熱浴時間過長等都會導(dǎo)致睪丸溫度過高，妨礙精子正常產(chǎn)生。

對男人精子有害的食物

可樂

美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的專家對市面上三種不同的可口可樂飲料進行了殺精實驗，得出結(jié)論：新婚男性喝可樂飲料時，精子會被直接殺死，從而影響男性的生殖能力。如果受傷的精子與卵子結(jié)合，可能導(dǎo)致胎兒畸形或先天性缺陷。

酒精

科學(xué)研究證明，酒精的主要成分是乙醇，它能增加體內(nèi)兒茶酚胺的濃度，引起血管痙攣、睪丸發(fā)育不良，甚至使睪丸萎縮。精子發(fā)生的功能將發(fā)生結(jié)構(gòu)性改變。睪酮等雄激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細(xì)、乳房變大等女性化表現(xiàn)。這種人容易發(fā)生男性不育，即使孩子出生了，下一代也更容易出現(xiàn)畸形。女性可引起月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、產(chǎn)卵變異、性欲缺乏或停止排卵。

大蒜

多吃大蒜會殺死精子。如果你吃太多大蒜，它會對你的生育能力產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，你不應(yīng)該多吃大蒜。

豆類及豆制品

近年來，大豆是越來越受歡迎的健康食品之一。其中豐富的蛋白質(zhì)被公認(rèn)為是人體的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。然而，一項新的科學(xué)研究表明，大豆的某些成分會導(dǎo)致精子數(shù)量下降，從而影響男性的生殖功能。豆?jié){和酸奶，許多人都提倡，也是可以殺死精子的食物。

此外，如果因家庭瑣事，夫妻不和，互相指責(zé)，雙方終日處于憂患和煩惱之中。這些糟糕的精神狀態(tài)，可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，也可能導(dǎo)致不育。