疫情之下我們發(fā)現(xiàn)生了一點(diǎn)小病也不太敢去醫(yī)院看病了，而且就算沒有疫情影響，一些頭疼腦熱去醫(yī)院看大多數(shù)家庭也看不起。不管是老年人和還是年輕人都越來越崇尚養(yǎng)生之道。科學(xué)正確的養(yǎng)生不僅能強(qiáng)身健體還可以是我們心情舒暢。養(yǎng)生其實(shí)離我們很近，生活中掌握一些小技巧就可以起到很好的養(yǎng)生作用。

去三亞養(yǎng)生的二十個(gè)理由：

1、中國最南端的濱海城市。

2、中國日照時(shí)間最長的城市，全年有近300天艷陽高照。

3、中國年均溫度最適宜的城市，年平均氣溫25.4℃。

4、中國空氣質(zhì)量最好的城市，負(fù)氧離子含量位居中國第一、世界第二。

5、中國最長壽的地區(qū)(人均壽命80歲)。百歲以上老人，海南省有400多人，三亞市70多人。

6、中國最佳養(yǎng)生城市，被譽(yù)為天然氧吧、康復(fù)中心。

7、中國人居環(huán)境最佳城市，有海水、沙灘、陽光、氣候、動(dòng)物、植物、巖洞、溫泉、森林等度假休閑要素。

8、有中國最大最美的平民海灣--三亞灣，有17公里沙灘、浴場、椰林、綠草、鮮花、濱海路相伴。

9、被聯(lián)合國譽(yù)為“世界最適合人類居住的城市”。

10、中國首選度假過冬及療養(yǎng)觀光旅游、休閑度假目的地。

11、中國唯一的熱帶濱海國際旅游城市。

12、中國首批優(yōu)秀旅游城市。

中國最適合養(yǎng)生的城市三亞：

13、第一批全國生態(tài)示范區(qū)。

14、中國旅游業(yè)收入相當(dāng)于全市總產(chǎn)值最高的城市(2005年68.78%)。

15、世界最大的金玉佛像--南山“金玉觀世音”圣像高3.8米，共動(dòng)用黃金100多公斤，南非鉆石120多克拉，翠玉100多公斤，紅藍(lán)寶石、祖母綠、珊瑚、松石、珍珠等奇寶千粒，價(jià)值1.92億元，裝有釋迦牟尼佛祖舍利一顆、古佛舍利一顆。1999年，金玉觀音圣像載入吉尼斯世界大全。

16、三亞南山海上觀音圣像高108米，為世界之最，2005年4月已開光。

17、中國第一個(gè)世界小姐總決賽舉辦地。2003、2004、2005連續(xù)三年在三亞舉辦世界小姐總決賽。

18、世界最大的硯臺(tái)--“天下第一硯”現(xiàn)在南山。

19、中國第一家五星級(jí)度假酒店--亞龍灣凱萊度假酒店。

20、中國最大最佳潛水基地--亞龍灣潛水基地。

很多養(yǎng)生小妙招都是不難的，養(yǎng)生不難難在開始注意養(yǎng)生和堅(jiān)持養(yǎng)生。大多數(shù)人覺得自己身體健康而忽視了養(yǎng)生的重要性，養(yǎng)生不僅是養(yǎng)身體，同時(shí)還是養(yǎng)性和養(yǎng)精氣神。人體的身體健康為養(yǎng)生之本，堅(jiān)持繼而增強(qiáng)自身心性和精氣。人們對(duì)生活質(zhì)量的要求越來越高，平時(shí)多注重養(yǎng)生之道，積累養(yǎng)生知識(shí)，科學(xué)養(yǎng)生對(duì)預(yù)防疾病是有很大幫助的。