胃脹怎么辦 男人應(yīng)該怎么打好保“胃”戰(zhàn)

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醫(yī)網(wǎng)摘要:胃脹怎么辦 男人應(yīng)該怎么打好?!拔浮睉?zhàn)呢?日常生活中保護(hù)脾胃緩解胃脹的方法有:點(diǎn)按穴位(內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交、太沖、豐隆等穴)、腹部穴位按摩、熱敷、調(diào)情志、灸法等。

 

胃部凸起的原因

長(zhǎng)期站立工作的男士們,吃完飯就站著,長(zhǎng)時(shí)期之后,發(fā)現(xiàn)自己的胃部鼓鼓的,很瘦的人卻突兀的肚子鼓的高高的,小心這個(gè)胃部下垂!

胃凸成因1:胃下垂

胃主要銜接于食道下方,藉此懸掛于腹腔內(nèi),此外,胃部四周還有幾條韌帶負(fù)責(zé)將它固定住,以防止搖晃不定,但如果胃部肌肉張力不夠,就會(huì)導(dǎo)致胃會(huì)下垂成縱走向??雌饋?lái)瘦瘦的,卻有肚子鼓鼓的困擾,其實(shí)就是討人厭的胃下垂害的喔!

胃下垂怎么來(lái)的?

1.長(zhǎng)期站立

別懷疑!長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)導(dǎo)致胃下垂!特別是長(zhǎng)期從事站立工作的人,胃部受到地心引力的招喚,特別就容易引起胃下垂。

2.暴飲暴食

長(zhǎng)期暴飲暴食也會(huì)造成胃下垂,胃袋瞬間接受太多太重的食物,無(wú)法負(fù)荷,就會(huì)造成胃下垂喔!

3.過(guò)瘦

內(nèi)臟是由肌肉及脂肪組織所固定住的,如果體態(tài)過(guò)瘦,體內(nèi)脂肪量不足,內(nèi)臟失去支撐,自然較容易導(dǎo)致胃部下垂喔!

胃凸成因2:脹氣

你有過(guò)滿肚子都是氣、鼓鼓的感覺(jué)嗎?根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),全臺(tái)約有10%的人都有脹氣現(xiàn)象,甚至還會(huì)因過(guò)度脹氣,導(dǎo)致腹痛發(fā)生。

腸道每天約會(huì)制造出500~1000CC左右的氣體,但因體質(zhì)、過(guò)量攝取某些食材等原因,可能會(huì)讓氣球越吹越大喔!

有胃部下垂,胃部突兀,或者平時(shí)經(jīng)常胃脹的男士們一定要注意,不要總是覺(jué)得忍忍就過(guò)去了,要知道,久拖成大病!


本文來(lái)源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20170801/1495160.html

責(zé)任編輯:dengyz

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