相信大家都知道，一般情況下，色斑是很難去除的，所以一般祛斑方法都只能淡化色斑。那怎樣淡化色斑呢?淡化色斑的方法又有哪些呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。

面膜淡化色斑

面膜淡化色斑，這在我們生活中是最常用的一種方法。那又有哪些面膜是可以淡化色斑的呢?下面我們就一起來看一下。

蘋果檸檬面膜

蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。

15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。再加適量鮮牛奶后敷于臉上。

蜂蜜檸檬面膜

取一個(gè)雞蛋清以及一勺蜂蜜，1滴檸檬精油、10滴橄欖精油和適量的面粉，之后放在一起進(jìn)行攪拌成膏狀后敷在面部15~20分鐘，之后用溫水清洗。

堅(jiān)持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩，長期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老和美白。

香蕉牛奶面膜

首先，準(zhǔn)備1根香蕉、適量的鮮牛奶、其次，將香蕉搗爛成泥，然后往香蕉泥中加入適量的牛奶均勻攪拌調(diào)成面膜。最后，清洗臉部肌膚之后就可以將面膜敷在臉上了，大約20分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。

蘆薈黃瓜面膜

首先，準(zhǔn)備好新鮮的蘆薈葉、1/3根小黃瓜、1個(gè)生雞蛋、2-3克的珍珠粉、適量的面粉。其次，將蘆薈和黃瓜清洗干凈，然后將它們壓榨成汁放入面膜碗中。最后，往蘆薈黃瓜汁中加入適量的珍珠粉和面粉以及1/4雞蛋清一起均勻攪拌。攪拌好了以后就可敷在臉上了，大約20分鐘之后就可以用清水沖洗干凈了。

番茄玫瑰面膜

先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。

淡化色斑小秘訣

1、在每天洗臉的時(shí)候，向水中加入幾點(diǎn)食醋，這樣可以減少臉部色素的沉著，而且還能預(yù)防臉部皺紋。

2、每天堅(jiān)持吃一片維生素C和維生素E，這兩種維生素都有美白淡斑的效果，堅(jiān)持下去效果也會(huì)很不錯(cuò)。

3、把鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完臉后用其來涂抹，等干后再?zèng)_洗干凈。另外，每天喝一杯胡蘿卜，也能夠起到美白肌膚的作用。

4、用干凈的茄子皮敷臉，等一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)便不那么明顯了。另外多吃茄子還能有效抗衰老哦!

5、把檸檬汁榨汁，并加糖水適量飲用。因?yàn)闄幟手泻写罅烤S生素C、鈣、磷和鐵等。經(jīng)常飲檸檬汁不但可以美白肌膚，還可以使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑淡斑的作用。減肥的MM們也可以每天多堅(jiān)持喝檸檬水，不僅美白還可以瘦身呢。

6、每日喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑也有有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

色斑形成的原因

1、日曬

紫外線是公認(rèn)的肌膚殺手，膚色天生白晰的人，對(duì)紫外線的抵御能力較差，只要一經(jīng)曝曬刺激，就會(huì)加速誘發(fā)黑色素增生，且容易造成曬紅、曬傷，膚色偏黑的人也別以為因此覺得慶幸，不想讓膚色變得更黑或長斑，紫外線的殺傷力不容輕忽。

2、內(nèi)分泌改變

女性在月經(jīng)周期、懷孕期間、更年期，或是服用避孕藥等與荷爾蒙相關(guān)的藥物時(shí)，都會(huì)影響體內(nèi)荷爾蒙的變化，進(jìn)而刺激黑色素細(xì)胞分泌黑色素，只要這些干擾荷爾蒙平衡的因素減少或降低后，并配合適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，斑點(diǎn)問題是有改善的機(jī)會(huì)。

3、自然老化

不管保養(yǎng)做得再好，每個(gè)人終究會(huì)老，這是不可避免的事實(shí)，當(dāng)肌膚的健康機(jī)能漸漸衰退老化時(shí)，代謝黑色素的能力也會(huì)跟著變慢，而凹陷的肌膚紋理，更會(huì)讓黑色素卡在溝縫里無法向外排出，此時(shí)就不能只做美白淡斑保養(yǎng)，而是要由全面對(duì)抗老化著手。

4、遺傳體質(zhì)

只要家族中有天生的斑點(diǎn)(如：雀斑)問題者，鐵定逃不掉長斑的命運(yùn)，容易長斑的膚質(zhì)或天生黑肉底，都是受遺傳基因影響，非常難藉由后天力量來徹底改變，但也別急著放棄，把防曬美白的保養(yǎng)做仔細(xì)，還是可以有效延緩并控制斑點(diǎn)的生成數(shù)量和顏色深淺。

5、壓力

兩年前科學(xué)家已證實(shí)，身心壓力也會(huì)刺激黑色素和斑點(diǎn)生成，包括心理層面的情緒問題，和生理層面的睡眠、作息、飲食習(xí)慣或煙酒等，這種壓力性的荷爾蒙，除了會(huì)影響黑色素分泌外，還會(huì)破壞肌膚自我更新和修復(fù)能力，膚色當(dāng)然也就不會(huì)勻稱透白。

淡化色斑洗臉法

1、白醋洗臉法

準(zhǔn)備好白術(shù)，用白醋倒入中藥適量調(diào)配，在一個(gè)小的容器的密封保存上半月左右。每天洗臉時(shí)，擦拭在面部長斑的地方，長期堅(jiān)持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。

2、蘆薈洗臉法

將新鮮的蘆薈汁取下來。倒如一個(gè)干凈的容器中。每天洗臉時(shí)用清水洗臉后再用上蘆薈汁，涂在臉上大約5分鐘左右。中間進(jìn)行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點(diǎn)擴(kuò)散。黑色素松動(dòng)，需要長期堅(jiān)持，可以收縮毛孔，淡化色斑。

3、黃瓜汁洗臉法

將黃瓜榨汁，每天洗臉時(shí)使用，然后進(jìn)行按摩，可以殺菌，適當(dāng)再加入些食鹽，兩者合一，可以殺死黑色素。令肌膚美白細(xì)嫩，最主要的還是可以消除新生的色斑。

結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于怎樣淡化色斑的一些方法以及色斑形成的一些原因原因。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。因此，如果你臉上的色斑的話，不妨試一試這些淡化色斑的方法吧。