夏季紫外線的照射會(huì)讓肌膚長出許多的色斑，很多的女人都在尋找各種祛斑美白的方法，美白祛斑并不能盲目的使用那些祛斑產(chǎn)品哦。生活中有很多的祛斑小妙招，除了檸檬祛斑方法之外，你們還知道哪些掃除色斑的妙招呢，趕緊來看看下文詳細(xì)的介紹吧!

夏季淡斑祛斑小妙招分享

日曬斑、黃褐斑、蝴蝶斑、老人斑等都是不少女性朋友所懼怕的斑點(diǎn)問題，并且這些斑點(diǎn)在膚色偏白的朋友身上經(jīng)常發(fā)生。沒有任何一個(gè)女性朋友想讓這些點(diǎn)點(diǎn)摧毀自己白皙細(xì)滑的臉蛋!下面護(hù)就給大家分享幾個(gè)夏季淡斑祛斑小妙招。

菊花養(yǎng)顏法

潛意識(shí)中大家只知道菊花用來觀賞，其實(shí)菊花也是不錯(cuò)的護(hù)膚品，這里給大家介紹三個(gè)利用菊花淡斑祛斑的小妙招，內(nèi)服外敷，雙管齊下，透亮白肌就是屬于你的哦。

第一招：菊花粥

做法很簡單，將貢菊稍微洗干凈后用熱水浸泡出味兒，然后將水和花分開。將大米、薏米和蓮子適量洗干凈，連同菊花水一起倒入鍋內(nèi)，大火煮到沸騰，然后改用小火慢慢熬制，最后再倒入菊花瓣，也可以加入少量的枸杞，再小火煮20分鐘即可。每天食用適量的菊花粥清熱排毒。

第二招：菊花蛋清面膜

把洗干凈的菊花與適量的蛋清混合均勻，然后用此面膜涂抹干凈的臉部，敷臉二十分鐘后用清水洗干凈就可以了，此款面膜能夠很好地美白肌膚呢。

第三招：菊花爽膚水

將菊花瓣兒裝入瓶內(nèi)，然后加入適量的醫(yī)用酒精密封一個(gè)月。之后每次使用加入兩倍的冷開水稀釋，像用化妝水那樣化妝棉涂抹于臉上，能夠起到白嫩肌膚的作用，這個(gè)方法適用于油性肌膚的朋友哦。不過最后還是要提醒一點(diǎn)，因?yàn)榧尤肓司凭煞?，所以不建議經(jīng)常使用哦。

蘆薈蜂蜜美白淡斑面膜

蘆薈洗干凈去皮取肉打成汁，然后在當(dāng)中加入少量的蜂蜜和面粉攪拌均勻做成面膜。每晚潔面后將此蘆薈面膜均勻地敷在臉上，等候十五到二十分鐘后洗去即可。然后于睡前用蘆薈汁涂抹臉部，第二天洗去。堅(jiān)持一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)變淡了不少。

巧用茶水美白淡斑

任何的茶包或者茶葉泡的茶都可以。每天潔面后，化妝棉蘸取適量的茶水涂抹在臉上，然后用手輕輕拍打臉部，稍干片刻后用清水洗去即可;另外我們還可以采用敷臉的方法，將浸濕茶水的化妝棉敷在臉上兩到三分鐘，用清水洗干凈既可以起到美白祛斑的作用。建議是晚上或者不需要出門的日子時(shí)候使用，因?yàn)橛袝r(shí)候茶水在臉上上色后不能及時(shí)洗掉，需要一小段時(shí)間來恢復(fù)。

土豆美白面膜

因?yàn)橥炼怪泻写罅康木S生素，能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞的生長，從而讓肌膚保持光澤，皮下黑色素得到改善，起到美白嫩膚的作用，另外它對于淡化夏日曬斑也有著不錯(cuò)的療效。

具體做法：土豆洗干凈后去皮切成小塊，然后用榨汁機(jī)榨取汁液;在面膜碗內(nèi)放入三分之一的新鮮牛奶和土豆汁，并且加入適量的面粉，攪拌均勻成糊狀即可。每天敷在清潔好的臉部二十分鐘即可沖洗干凈了。

夏季祛斑美白要抓緊，幾個(gè)自制面膜幫助你

正所謂一白遮百丑，白皙無暇的肌膚總是讓女人羨慕，正值夏季，很多人的肌膚或多或少都有一些曬黑，想要趁這個(gè)時(shí)間白回來，可以自己自制簡單、有效的美白面膜，給肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)淡化黑色素從而讓肌膚變的柔嫩白皙。

牛奶面膜潤滑肌膚顯嫩白

深受美白達(dá)人喜愛的自制美白面膜的材料之一，就是乳白色的牛奶。并不是因?yàn)榕Ｄ淌前咨?，制成面膜外敷后肌膚就會(huì)變白。牛奶含有豐富的乳脂肪、維生素與礦物質(zhì)，具有天然的保濕效果，而且容易被皮膚吸收，能夠起到很好的潤滑作用，使皮膚看起來白嫩。牛奶面膜不僅能防止肌膚干燥，還可暫時(shí)修補(bǔ)干紋，不過，牛奶面膜只能使肌膚表面潤滑，要想根本改善肌膚的干燥狀況，還要靠平時(shí)多喝水、多吃水果等。

用潔凈的紗布或化妝棉在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部即可，每次敷10-15分鐘，每周敷兩次。

蜂蜜面膜葡萄糖淡斑美白

自制面膜，最常用的材料還有蜂蜜。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，用于面膜外敷時(shí)，這些營養(yǎng)物質(zhì)直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長，從而達(dá)到輔助淡斑、美白的效果。

將蜂蜜加2-3倍的水稀釋后，每日涂敷面部10分鐘即可，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩，效果更佳。

水果面膜提升肌膚透白度

維生素c除了有大家熟知的預(yù)防壞血病、提高免疫力等功效外，也有美白皮膚的作用，尤其食補(bǔ)的效果最好，若是把含有維生素c的水果當(dāng)做面膜敷在臉上，也可以起到輔助美白的作用。

無論是外敷含有維生素c的水果，還是吃些含有維生素c成分的水果(如櫻桃、獼猴桃等)，都能利用維生素c抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，并促進(jìn)新陳代謝，把分泌過多的黑色素排泄出來，從而提升肌膚的透白度。

小黃瓜、橘子、獼猴桃、草莓、蘋果等都含有豐富的維生素c，可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇其中之一，搗泥或切片進(jìn)行外敷，每次敷10-15分鐘，每周敷兩次即可。

夏季女性常見的三類色斑，教你如何對癥祛斑

臉上干干凈凈的才最舒服，可是臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)的是我們每個(gè)女人最大的煩惱了，臉上長斑也是預(yù)示著身體上的一些疾病。想要徹底的清除臉上的斑點(diǎn)的話是不可能的，只有慢慢的調(diào)理或者是根據(jù)你臉上的斑點(diǎn)來對癥下藥才可以以慢慢的淡化我們臉上的斑點(diǎn)，針對不同類型的斑點(diǎn)對癥下藥才是正道。下面就來看一看你是哪種斑點(diǎn)。

第一類：雀斑

雀斑一般是小塊的，形狀和顏色都非常的像雀卵，故名雀斑。雀斑一般都是長在面部手部和頸部的位置，面部一般最多的就是在鼻子處，這樣的斑點(diǎn)是女性多于男性的。

祛斑方法：祛雀斑第一名方---時(shí)珍正容散

《醫(yī)宗金鑒》中記載有用“時(shí)珍正容散”治雀斑。書中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。

時(shí)珍正容散對面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時(shí)可以抑制斑點(diǎn)再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中藥面膜中獨(dú)樹一幟。堅(jiān)持使用30天就能去除斑點(diǎn)，均勻肌膚色澤，臉面潔凈無瑕，光彩照人。

第二類：黃褐斑

呈黃褐色或深褐色斑片，俗稱蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑，多發(fā)生在面頰、額頭、鼻子和口周圍，成蝴蝶狀片狀分布，表面平滑發(fā)生時(shí)沒有什么癥狀。這種類型斑點(diǎn)的成因很大一部分要?dú)w結(jié)于內(nèi)分泌紊亂，激素水平失衡，肝功能不全，以及肌膚屏障損傷導(dǎo)致慢性炎癥性色素沉積產(chǎn)生，處理起來非常棘手。

祛斑方法：內(nèi)外結(jié)合細(xì)心調(diào)理

黃褐斑的治療要內(nèi)外結(jié)合，飲食上應(yīng)多攝取富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。平時(shí)不宜過量食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。另外要維持好的心情和好的睡眠，使體內(nèi)部機(jī)能運(yùn)行正常，荷爾蒙恢復(fù)穩(wěn)定水平。

第三類：痘印斑

這類瑕疵是痘痘消退后留下的色素痕跡，是最好處理的一種痘痕形態(tài)，是暗瘡炎癥消退后留下的色素沉積，一般使用抗敗血酸類美白產(chǎn)品即可淡化，理論上來講這類痘痕是可以自行消退的，且時(shí)間不會(huì)很長。

祛斑方法：去角質(zhì)+美白精華濕敷

一般情況下，色素型痘印會(huì)隨著時(shí)間慢慢淡化。但消退的時(shí)間短則幾個(gè)月，多則幾年甚至不消失，這時(shí)我們需要采取相應(yīng)對策。在有痘印的部位要堅(jiān)持每周去角質(zhì)，然后在局部敷上美白精華，堅(jiān)持幾天，痘印就能明顯淡化很多。

還有一些飲食美白食品

豆腐

豆腐中含有豐富的營養(yǎng)成分，其中的維他命B2可以有效促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝，適度保持肌膚的滋潤，是每天不可或缺的營養(yǎng)。另外，豆腐中還含有制造肌膚細(xì)胞的植物性蛋白質(zhì)、促進(jìn)肌膚血色的鐵質(zhì)，以及促進(jìn)排便順暢的食物纖維。

雞蛋

雞蛋的蛋白質(zhì)中，含有人體無法合成的九種氨基酸。而且，其中所含有的維他命A1、B2、B12可以促進(jìn)滋潤肌膚，增加紅潤。

雞胸肉

含有豐富的膠原蛋白。膠原蛋白是皮膚組織中，能夠發(fā)揮重要作用的一種蛋白質(zhì)?？梢员３制つw中的水分，補(bǔ)充營養(yǎng)，并去除皮膚中的老舊廢物。

結(jié)語：臉蛋干干凈凈是每個(gè)女人都想擁有的，但是夏季到來之后總會(huì)出現(xiàn)許多的小色斑，給我們造成了很大的困擾!所以大家平時(shí)要多多了解這些祛斑美白的妙招，生活中多多注意細(xì)節(jié)，就可以擁有好肌膚了哦。記得分享給身邊的好朋友們哦!