6.減肥
　　
　　胡蘿卜汁含有豐富的紅蘿卜素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質(zhì)及食物纖維等，每天都多喝一點胡蘿卜汁，提高新陳代謝自然地降低體重。
　　
　　7.美容養(yǎng)顏
　　
　　美麗的容顏是每個人都在追求的事情，美麗其實很簡單，我們不僅可以通過護膚品進行保養(yǎng)，食療同樣是一種內(nèi)部調(diào)養(yǎng)的極好方式。
　　
　　在胡蘿卜汁中含有豐富的胡蘿卜素，這種物質(zhì)能很好的對太陽光中的紫外線產(chǎn)生抑制作用，且能有效促進肌膚的血液循環(huán)，從而對于防止皮膚出現(xiàn)松弛和皺紋產(chǎn)生很好的效果。
　　
　　8.延緩衰老
　　
　　胡蘿卜汁中含有豐富的胡蘿卜素，可清除自由基延緩人體衰老，維持上皮組織的健康，還含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。
　　
　　醫(yī)生溫馨提醒：胡蘿卜素有“小人參”的美稱。并且胡蘿卜中含有豐富的脂肪、胡蘿卜素、花青素等營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)不僅是人體各項機能正常運行的基礎(chǔ)，同時還對眼睛有很奇妙的保護作用。
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