春季坐月子常見(jiàn)疾病及預(yù)防 春季坐月子攻略
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醫(yī)網(wǎng)摘要:春天,萬(wàn)物復(fù)蘇,是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期,但春天忽冷忽熱,同樣也是多風(fēng)的季節(jié),對(duì)產(chǎn)后的寶媽來(lái)說(shuō),很容易邪風(fēng)入體,導(dǎo)致感冒、頭痛等,那么春天該怎么坐月子呢?下面,具體來(lái)了解下春季坐月子常見(jiàn)疾病及預(yù)防吧!
春天,萬(wàn)物復(fù)蘇,是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期,但春天忽冷忽熱,同樣也是多風(fēng)的季節(jié),對(duì)產(chǎn)后的寶媽來(lái)說(shuō),很容易邪風(fēng)入體,導(dǎo)致感冒、頭痛等,那么春天該怎么坐月子呢?下面,具體來(lái)了解下春季坐月子常見(jiàn)疾病及預(yù)防吧!
1、傳染病
春季是最容易滋生細(xì)菌的季節(jié),新生兒寶寶和正在坐月子的媽媽,抵抗力都比較差,而成人身上所攜帶的細(xì)菌較多,就容易感染到寶寶和媽媽。
預(yù)防方法:坐月子的媽媽們應(yīng)該避免過(guò)多的接觸外來(lái)人員。
2、產(chǎn)褥熱
產(chǎn)后的傷口發(fā)炎、乳腺炎或是泌尿系統(tǒng)的感染會(huì)引起發(fā)燒,這種情形經(jīng)常會(huì)發(fā)生在產(chǎn)后1到10天內(nèi)。一般來(lái)說(shuō),產(chǎn)婦在生產(chǎn)后1到2天的時(shí)間里體溫會(huì)比正常的高一些,但如果產(chǎn)后的這段時(shí)間有發(fā)燒超過(guò)38度的情況,可能就是產(chǎn)褥熱。
預(yù)防方法:注意產(chǎn)后的衛(wèi)生清潔,產(chǎn)后一般都要放上護(hù)墊來(lái)隔離惡露,這個(gè)階段會(huì)持續(xù)一段時(shí)間,所以就要經(jīng)常換洗內(nèi)褲,方便以后最好都要用溫水沖洗干凈,防止細(xì)菌滋生,引發(fā)感染。
3、子宮脫垂
子宮脫垂是指產(chǎn)后子宮的韌帶和肌肉因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)候用力過(guò)多,或是生產(chǎn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而變得松弛,這樣子宮就會(huì)發(fā)生移位,沿著陰道方向向下移動(dòng),這時(shí)候產(chǎn)婦就會(huì)有小腹下垂、墜痛或是腰痛的感覺(jué)。
預(yù)防方法:產(chǎn)后坐月子,不要久站,不要急于減肥或是恢復(fù)體形,也不要提重物或是做下蹲動(dòng)作,注意臥床休息,并經(jīng)常翻身。
4、乳腺炎
產(chǎn)后一個(gè)月是乳腺炎多發(fā)的時(shí)期,產(chǎn)婦一般會(huì)有乳房脹痛的情況發(fā)生,有的還伴有發(fā)燒,這是因?yàn)樵诋a(chǎn)后乳汁不能夠順利地排出來(lái),乳汁淤積在內(nèi),就會(huì)滋生細(xì)菌,造成感染。
預(yù)防方法:產(chǎn)后及早出奶,勤讓寶寶吮吸,保證乳汁通暢。在乳汁過(guò)剩的情況下,不要讓乳汁留在體內(nèi),用吸奶器將多余的奶水吸出,同時(shí)還可以用熱敷的方法保持乳汁的通暢。
5、尿潴留
有的產(chǎn)婦害怕排尿時(shí)候被細(xì)菌感染或是害怕傷口疼痛,就強(qiáng)行憋尿,讓膀胱承受很大的壓迫,最后造成產(chǎn)后膀胱功能減退,排尿不暢,點(diǎn)點(diǎn)滴滴,排不盡的情況,這就是我們所說(shuō)的尿潴留。
預(yù)防方法:生產(chǎn)時(shí)候麻醉的,最好在生產(chǎn)以后留下一個(gè)尿管,等到膀胱功能恢復(fù)以后再除去。順產(chǎn)的產(chǎn)婦,身體正常的情況下,可以選擇下床活動(dòng)一下,這有利于小便排出。
春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏,是大自然一年中運(yùn)動(dòng)變化的規(guī)律。中醫(yī)認(rèn)為“天人相應(yīng)”,人體必須順應(yīng)自然四季變化的規(guī)律,保持機(jī)體與自然的平衡,才能順利安康的渡過(guò)一年四季。
本文來(lái)源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20200408/1505277.html
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