養(yǎng)生已經(jīng)是當(dāng)代年輕人常掛在嘴邊的詞了，枸杞紅棗已經(jīng)變成世紀(jì)養(yǎng)生之寶。之前天天看父母發(fā)養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)，現(xiàn)在輪到我們了。養(yǎng)生之人都奉信這樣一句話：應(yīng)對(duì)憂愁巧排遣，日也樂(lè)觀，夜也樂(lè)觀。夫妻恩愛(ài)苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。兩人養(yǎng)生又保健，你活百年，我活百年。天天歡樂(lè)笑開(kāi)顏，不是神仙，勝似神仙。多閱讀養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)，健康似神仙。

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)：

1、書畫養(yǎng)生不虛言。

2、人生四愈：良好的決斷愈多，愉悅的生活愈美，抵抗疾病的潛質(zhì)愈強(qiáng)，身心健康的狀況愈好。

3、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。

4、煙有百害，而無(wú)一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。

5、殫心竭慮，傷“心”害體。藝術(shù)千秋，人生朝露。不與富交，我不貧;不與貴交，我不賤。

6、你坐轎車我步走，看誰(shuí)性命更長(zhǎng)久。每一天步行二十里，百病皆無(wú)健身體。

7、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜這天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

8、少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁禍?zhǔn)住?/p>

9、好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂(lè)滋滋。少病少累贅，自我少受罪。兒女少受累，省錢省藥費(fèi)。條健康格言伴你愉悅每一天。

10、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺(jué)得此刻是你生命中最完美的時(shí)光。

11、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

12、舒心謠：日出東海落西山，愁也一天，樂(lè)也一天。每月領(lǐng)取退休金，多也鐘愛(ài)，少也鐘愛(ài)。相聚談?wù)撎煜率拢乓舱務(wù)劊褚舱務(wù)?。別人有難我去管，于人方便，于己方便。閑著沒(méi)事街上轉(zhuǎn)，那里看看，那里看看。你我對(duì)弈圖消遣，贏也三盤，輸也三盤。不攀不比不惱煩，心也舒坦，身也舒坦。外甥孫子同樣看，女兒鐘愛(ài)，兒也鐘愛(ài)。夫妻關(guān)心互照管，你也坦然，我也坦然。天天歡樂(lè)笑開(kāi)顏，不是神仙，勝似神仙。

13、良好的心態(tài)，是健康的潤(rùn)滑劑。

14、保健主食：“黃金作物”老玉米，營(yíng)養(yǎng)保健數(shù)第一。“營(yíng)養(yǎng)之花”大黃豆，抗癌蛋白最優(yōu)秀。小米鎮(zhèn)靜又安眠，除濕健脾腸胃安。晚上睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)，大便不稀又不干。蕎麥燕麥有三降：降壓降脂降血糖。山藥土豆紅白薯，它們都有四吸收：吸收血糖與血脂，吸收水分與毒素。防糖尿病護(hù)腸胃，通便不得胃下垂。

15、心胸開(kāi)闊，心地善良，處事泰然，性格開(kāi)朗。愛(ài)勞動(dòng)，不懶惰，愛(ài)活動(dòng)，不閑著。

16、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來(lái)了，常笑病沒(méi)了。

關(guān)于健康養(yǎng)生的句子：

17、精神不運(yùn)則愈，血脈不運(yùn)則病。

18、養(yǎng)生本是人們渴望健康的良好心態(tài)，當(dāng)然也是追求延續(xù)生命的美好期盼。

19、食取稱意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。

20、世人個(gè)個(gè)學(xué)長(zhǎng)年，不悟長(zhǎng)年在目前;我得宛邱平易法，只將食粥致神仙。

21、智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑。

22、人老要服老，不要假裝逞頑強(qiáng)，學(xué)會(huì)儲(chǔ)備健康，要科學(xué)地按客觀規(guī)律控制自己，量力而行。

23、重視健康，淡泊錢財(cái)，死不帶去，生不帶來(lái)。

24、走步和音樂(lè)要兩方面并重，才能得到完美的人格：走步能強(qiáng)健身心，音樂(lè)能陶冶情操。

25、有規(guī)律的生活是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。

26、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。

27、人勤于體者，神不外馳，可以集神;人勤于智，精不外移，可以攝精。

日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢，多也鐘愛(ài)，少也鐘愛(ài)。粗細(xì)養(yǎng)生日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜。新舊衣服都能穿，新也御寒，舊也御寒。房樓寬窄遮風(fēng)寒，寬也安眠，窄也安眠。養(yǎng)生不止是吃住行心，而是人所有心理和生理的平衡。