養(yǎng)生已經(jīng)是當(dāng)代年輕人常掛在嘴邊的詞了，枸杞紅棗已經(jīng)變成世紀(jì)養(yǎng)生之寶。之前天天看父母發(fā)養(yǎng)生的說說，現(xiàn)在輪到我們了。養(yǎng)生之人都奉信這樣一句話：應(yīng)對(duì)憂愁巧排遣，日也樂觀，夜也樂觀。夫妻恩愛苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。兩人養(yǎng)生又保健，你活百年，我活百年。天天歡樂笑開顏，不是神仙，勝似神仙。多閱讀養(yǎng)生說說，健康似神仙。

關(guān)于養(yǎng)生的說說：

1、治病先治神，藥療先療心;生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。

2、勤能體健，人不懶惰，襟懷開闊，豁達(dá)樂觀。粗細(xì)搭配，葷素均勻。

3、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

4、久視傷神，久行傷筋，久立傷骨，久坐傷血，久臥傷氣。時(shí)常變換，動(dòng)作姿式。有利健康，有利休息。

5、飯前喝湯，苗條健康;飯后喝湯，越喝越胖。條健康格言伴你愉悅每一天。

6、少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強(qiáng)似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

7、人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務(wù)須珍惜。瑣事毆斗，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。

8、為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

9、保健保健，從小保健，終生少病，長壽百年。中國--保健保健，有病保健，為時(shí)已晚，受罪花錢。結(jié)果--平均壽命，差二十年。

10、飯后(半小時(shí))百步走，活到九十九。飯后百步走，強(qiáng)似開藥鋪。

朋友圈說說心情短語：

11、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

12、最有益于增進(jìn)健康的是愉快和滿足。

13、愚蠢的人勾心斗角，爭權(quán)奪勢;聰明的人活動(dòng)鍛煉，生理保健。權(quán)勢是暫時(shí)的，健康是長久的。

14、行如風(fēng)，站如松，坐如鐘，臥如弓。博弈圣首藏

15、健康是自我的，錢財(cái)是兒女的。自我只管自我事，兒女瑣事由他去。

16、樂天知命，隨遇而安，虛懷若谷，榮辱不爭。

17、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢，多也鐘愛，少也鐘愛。粗細(xì)養(yǎng)生日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜。新舊衣服都能穿，新也御寒，舊也御寒。房樓寬窄遮風(fēng)寒，寬也安眠，窄也安眠。養(yǎng)生不止是吃住行心，而是人所有心理和生理的平衡。