養(yǎng)生已經(jīng)是當(dāng)代年輕人常掛在嘴邊的詞了，枸杞紅棗已經(jīng)變成世紀(jì)養(yǎng)生之寶。之前天天看父母發(fā)養(yǎng)生的說說，現(xiàn)在輪到我們了。養(yǎng)生之人都奉信這樣一句話：應(yīng)對憂愁巧排遣，日也樂觀，夜也樂觀。夫妻恩愛苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。兩人養(yǎng)生又保健，你活百年，我活百年。天天歡樂笑開顏，不是神仙，勝似神仙。多閱讀養(yǎng)生說說，健康似神仙。

關(guān)于養(yǎng)生的說說：

1、養(yǎng)生求安樂，亦無深遠(yuǎn)難知之事，不過寢食之間爾。

2、節(jié)嗜欲者，治身之本。

3、天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其無私邪?故能成其私。

4、善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。

5、病多知藥性。

6、聲色者敗德之具，思慮者殘生之本。

7、食過則成積聚，飲過則成痰癖。

8、君若欲壽，則順察天地之道。

9、人法地，地法天，天法道，道法自然。

關(guān)于養(yǎng)生的朋友圈：

10、飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。

11、身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。

12、仁人之所以多壽者，外無貪而內(nèi)清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身。

13、治已病，不若治未病。

14、養(yǎng)心莫善于寡欲。

15、嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。

16、氣神，養(yǎng)生家謂之三寶。

17、思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。

18、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血?dú)狻?/p>

19、多言則背道，多欲則傷生。

20、舉世而譽(yù)之，而不加勸;舉世而非之，而不加沮。

21、食飲有節(jié)，起居有常。

日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢，多也鐘愛，少也鐘愛。粗細(xì)養(yǎng)生日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜。新舊衣服都能穿，新也御寒，舊也御寒。房樓寬窄遮風(fēng)寒，寬也安眠，窄也安眠。養(yǎng)生不止是吃住行心，而是人所有心理和生理的平衡。