養(yǎng)生已經(jīng)是當代年輕人常掛在嘴邊的詞了，枸杞紅棗已經(jīng)變成世紀養(yǎng)生之寶。之前天天看父母發(fā)養(yǎng)生的說說，現(xiàn)在輪到我們了。養(yǎng)生之人都奉信這樣一句話：應(yīng)對憂愁巧排遣，日也樂觀，夜也樂觀。夫妻恩愛苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。兩人養(yǎng)生又保健，你活百年，我活百年。天天歡樂笑開顏，不是神仙，勝似神仙。多閱讀養(yǎng)生說說，健康似神仙。

關(guān)于養(yǎng)生的說說：

1、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

2、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。

3、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

4、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

5、養(yǎng)生之道，動植要勻衡，心態(tài)要快樂，此乃養(yǎng)生道，婆說婆理是，公說公有道，結(jié)合自身適，方能命過百。

6、養(yǎng)生之道不是三天打魚兩天曬網(wǎng)，不是心血來潮，隨波逐流。養(yǎng)生之道不是病入膏肓，才想起去彌補。養(yǎng)生之道是一種健康習慣!堅持養(yǎng)生身體就健康!就是最好的養(yǎng)生。

7、欲不可縱，志不可滿，樂不可極。

8、所謂全生者，六欲皆得其宜也。

關(guān)于健康養(yǎng)生的演講：

9、佳肴與美酒，都是腐腸膏;艷聲與麗色，真是伐命刀。

10、大貴之生常速盡。

11、先睡心，后睡眼。

12、大凡快意處，即是受病處。老年人隨時預(yù)防，當于快意處發(fā)猛省。

13、利關(guān)不破，得失驚之;名關(guān)不破，毀譽動之。

14、見素抱樸，少思寡欲。

15、爽口物多終作疾。

16、是以圣人處無為之事，行不言之教。萬物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫為弗居，是以不去。

17、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。

18、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。

19、病加于小愈。

20、華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。

日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢，多也鐘愛，少也鐘愛。粗細養(yǎng)生日三餐，粗也香甜，細也香甜。新舊衣服都能穿，新也御寒，舊也御寒。房樓寬窄遮風寒，寬也安眠，窄也安眠。養(yǎng)生不止是吃住行心，而是人所有心理和生理的平衡。