養(yǎng)生已經(jīng)是當(dāng)代年輕人常掛在嘴邊的詞了，枸杞紅棗已經(jīng)變成世紀(jì)養(yǎng)生之寶。之前天天看父母發(fā)養(yǎng)生的說說，現(xiàn)在輪到我們了。養(yǎng)生之人都奉信這樣一句話：應(yīng)對憂愁巧排遣，日也樂觀，夜也樂觀。夫妻恩愛苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。兩人養(yǎng)生又保健，你活百年，我活百年。天天歡樂笑開顏，不是神仙，勝似神仙。多閱讀養(yǎng)生說說，健康似神仙。

關(guān)于養(yǎng)生的說說：

1、功名利祿都是身外之物，生不帶來，死不帶去。只有健康身體是自己的，可延年益壽。

2、酒是燒身硝煙，酒杯雖淺，淹死酒杯中者不乏其人。

3、勞逸有節(jié)，起居有常，精力充沛，身體健康。

4、忘掉年齡，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持寬容待人。

5、善是快樂源，寬乃長壽方，鍛煉強(qiáng)體魄，衛(wèi)生保安康。

6、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時(shí)定量可安寧。

7、人老要服老，不要假裝逞頑強(qiáng)，學(xué)會儲備健康，要科學(xué)地按客觀規(guī)律控制自己，量力而行。

8、人生最美的財(cái)富是健康，人生最大的快樂是奉獻(xiàn)。

9、睡覺像個(gè)“狗”，活到九十九?；钜惶?，賺一天，活一天，樂一天。

10、光說不做是假功夫，勤練實(shí)干有真本領(lǐng)。

11、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。

12、宋蒲虔貫凡食，無強(qiáng)厚味，無以烈味重酒。

關(guān)于健康養(yǎng)生的微信朋友圈：

13、飽食即臥，乃生百病。

14、主人勸我洗足眠，倒床不復(fù)聞鐘鼓。

15、五谷為養(yǎng)，五蓄為助，五菜為充，五果為益。

16、谷肉果菜，食養(yǎng)盡心，無使過之，傷其正之。

17、青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。

18、節(jié)飲自然脾健，少餐必定神安。

19、天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。

20、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

21、早睡早起,方能養(yǎng)生!

22、養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。

23、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。

24、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢，多也鐘愛，少也鐘愛。粗細(xì)養(yǎng)生日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜。新舊衣服都能穿，新也御寒，舊也御寒。房樓寬窄遮風(fēng)寒，寬也安眠，窄也安眠。養(yǎng)生不止是吃住行心，而是人所有心理和生理的平衡。