養(yǎng)生已經(jīng)是當(dāng)代年輕人常掛在嘴邊的詞了，枸杞紅棗已經(jīng)變成世紀(jì)養(yǎng)生之寶。之前天天看父母發(fā)養(yǎng)生的說說，現(xiàn)在輪到我們了。養(yǎng)生之人都奉信這樣一句話：應(yīng)對憂愁巧排遣，日也樂觀，夜也樂觀。夫妻恩愛苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。兩人養(yǎng)生又保健，你活百年，我活百年。天天歡樂笑開顏，不是神仙，勝似神仙。多閱讀養(yǎng)生說說，健康似神仙。

關(guān)于養(yǎng)生的說說：

1、養(yǎng)生八字訣：童心猴行蟻食龜欲。

2、健康憑健商，鍛煉靠毅力。

3、經(jīng)風(fēng)雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。

4、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

5、治病先治神，藥療先療心;生理衛(wèi)生強身，心理衛(wèi)生強心。

6、酗酒殉命對聯(lián)：上聯(lián)：濃香型醬香型是酒就行。

7、健康長壽之法：“保健鍛煉，快走慢跑”;健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”;健康長壽之秘訣：“按時作息，規(guī)律生活”;健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。

8、治病先治神，藥療先療心;生理衛(wèi)生強身，心理衛(wèi)生強心。

9、一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。

10、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些。“諸葛生命惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。

11、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂，不攀不比。

關(guān)于健康養(yǎng)生的詞語：

12、有的人活著為了吃飯(貪圖享受，貪圖好吃)，有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮，又要注意營養(yǎng)保健。健康長壽，多給祖國做貢獻(xiàn)。)

13、生活，就是明白。生活，就是理智。愉悅生活，來自健康的身體。

14、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。

15、不知老之將至。

16、心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。

17、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

18、遇事不惱，長生不老;不氣不愁，活到白頭。快愉悅樂樂長命，氣氣惱惱惱成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。節(jié)食寡欲又清心，延年益壽又健身。

19、失去健康的人，才感到健康的愉悅;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢，多也鐘愛，少也鐘愛。粗細(xì)養(yǎng)生日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜。新舊衣服都能穿，新也御寒，舊也御寒。房樓寬窄遮風(fēng)寒，寬也安眠，窄也安眠。養(yǎng)生不止是吃住行心，而是人所有心理和生理的平衡。