養(yǎng)生已經(jīng)是當代年輕人常掛在嘴邊的詞了，枸杞紅棗已經(jīng)變成世紀養(yǎng)生之寶。之前天天看父母發(fā)養(yǎng)生的說說，現(xiàn)在輪到我們了。養(yǎng)生之人都奉信這樣一句話：應對憂愁巧排遣，日也樂觀，夜也樂觀。夫妻恩愛苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。兩人養(yǎng)生又保健，你活百年，我活百年。天天歡樂笑開顏，不是神仙，勝似神仙。多閱讀養(yǎng)生說說，健康似神仙。

關于養(yǎng)生的說說：

1、養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧;養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。

2、睡得好，起則早，笑一笑，跑一跑，不煩惱，忘記老，莫懶惰，神不倒。

3、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

4、人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕，就怕腹內(nèi)被蛀空。

5、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

6、一天三笑，人生難老;一日三惱，不老也老。

7、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。

8、睡得好，起得早，七分飽，煙酒拋;多笑笑，常跑跑;少煩惱，永不老。

9、三分治病七分養(yǎng)，八分護理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點子上。

10、病從口中入，寒從腳下起;無病要早防，有病要早治。

11、寵辱不驚;凡是放得下，看得開，忘得掉;應該記住的不能忘，不該記住的要趕快忘掉。

12、活到老，學到老，知識多，身體好。不知保養(yǎng)不算巧。

13、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一點酒安眠，熱水泡腳，冷水擦身。

14、貪吃貪睡，添病減歲;清晨郊外走，健體又增壽。

養(yǎng)生的經(jīng)典句子：

15、人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。

16、質(zhì)樸自然，心理健康，鬧體并用，心地敞亮。

17、私欲要節(jié)制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫(yī)。

18、風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。

19、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。

20、善是快樂源，寬乃長壽方，鍛煉強體魄，衛(wèi)生保安康。

21、忘掉過去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂觀未來。

22、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

23、愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂趣無窮。

24、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

25、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。

日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢，多也鐘愛，少也鐘愛。粗細養(yǎng)生日三餐，粗也香甜，細也香甜。新舊衣服都能穿，新也御寒，舊也御寒。房樓寬窄遮風寒，寬也安眠，窄也安眠。養(yǎng)生不止是吃住行心，而是人所有心理和生理的平衡。