美麗是我們女性醫(yī)生追求的一件事，從早上開始，我們就開始洗臉化妝，再到挑選衣服，化著美美的妝出門；再到晚上回來，我們就開始卸下一天的妝容，開始美容護膚。那么，現(xiàn)在小編就告訴大家?guī)讉€美容護膚的小常識，希望大家都能變得美美噠。

丟掉撕拉面膜

撕拉型面膜千萬不要再用了，雖然它可以幫助我們清理毛孔里面的垃圾，而且清潔的還算干凈，但是，它會讓我們的毛孔變得越來越大的。小編還記得讀大學的時候，買了一盒竹炭吸附面膜，就是那種黑黑的，涂的時候是液體的，然后過了幾十分鐘之后就把它撕下來。當年這款面膜可是火遍大江南北啊，幾乎我們班所有的妹紙都人手一個。但是使用之后問題就來了，本來只是張幾顆青春痘或者幾粒小黑頭的，斯拉之后既沒有明顯的改善效果，而且還把我們的臉上的毛孔變得越來越大。如果你說你是油性肌膚或者皮膚比較粗糙用其他清潔產(chǎn)品洗不干凈的時候，可以只在三角區(qū)進行撕拉清潔，不要涂全臉哦，最主要的是眼睛底下的皮膚千萬不要涂哦。

除了保濕類面膜其他都要洗臉

很多女孩子都會在洗完臉準備睡覺的時候就敷一層面膜，結(jié)果往往是太累了然后就隨意揭掉之后就睡覺了。其實這種做法得看面膜的種類哦，保濕型面膜是水分子直接吸收進面部肌膚里面去了，而且成分也比較緩和，大部分就是甘油跟一些保濕成分，很容易被吸收進皮膚里面；但是其他類型的，比如美白的，這些面膜一定要在敷完之后洗臉哦，千萬不要怕麻煩，不然不僅不會達到修復面容的作用，還有可能會爛臉哦。而且敷面膜的時間一定要按照說明書來，其實敷久了雖然面膜看起來還濕濕的，但是我們的臉已經(jīng)處于一種飽和狀態(tài)了，再敷的話也不會有什么效果的，還會讓面膜往我們的臉部"吸水"，所以大家可以嘗試一下，如果長時間敷著面膜，揭下之后我們的臉看起來是很干的哦。

少吃感光蔬菜

雖然說現(xiàn)在倡導大家要多吃蔬菜，多吃蔬菜對健康好，但是不是每一樣蔬菜我們都要吃很多哦，特別是愛美的姑娘，吃多了"不該吃"的蔬菜就會讓我們的皮膚變得越來暗沉哦，這一類蔬菜就是感光蔬菜。感光蔬菜在含有維生素的同時還含有很多對光敏感的物質(zhì)，吃進里面之后，被我們的腸胃吸收，然后我們的皮膚也會增強對光的敏感度。這樣一來，我們對陽光里面的紫外線也就會變得特別的敏感，就會讓我們的皮膚更容易變黑了。感光蔬菜主要有芹菜，萵苣，油菜，菠菜，芥菜等。其實大家要是想吃的話可以在晚上吃哦，畢竟晚上沒有陽光嘛。