七日瘦身湯是一種新的減肥方式，這種減肥方式要求我們?cè)谄咛熘畠?nèi)除了喝湯不能吃其他的東西，不然會(huì)沒(méi)有好的減肥效果的，很多人都想嘗試用這個(gè)方式來(lái)減肥，但是又不知道七日瘦身湯效果怎么樣，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

效果因人而異

不同的人用同一種方式來(lái)減肥，達(dá)到的效果也是不一樣的，可能有的人用七日瘦身湯來(lái)減肥，不到一個(gè)月就瘦下來(lái)了十幾斤，但是有的人只能瘦一兩斤，這和人的體重基數(shù)以及肥胖的原因之間是有著密不可分的關(guān)系的，一般來(lái)說(shuō)，體重基數(shù)比較大的人可能瘦起來(lái)比較快，那些本身就不是特別胖的人，可能瘦起來(lái)就沒(méi)有那么快了。

七日瘦身湯做法

首先將萵筍去皮，然后把西紅柿、胡蘿卜、洋蔥等清洗干凈，切成大小差不多的塊狀，把玉米切成段狀，然后把芹菜清洗干凈切成段;往鍋中倒入少許的植物油，然后放入一般的洋蔥和西紅柿，用小火慢慢的炒1分鐘左右，西紅柿變軟以后倒入足量的清水就可以了，大火煮開(kāi)以后倒入其他的食材，煮熟以后加上食鹽進(jìn)行調(diào)味就可以了。

上文就是對(duì)七日瘦身湯效果怎么樣這個(gè)問(wèn)題的簡(jiǎn)介，七日瘦身湯對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)效果都是蠻不錯(cuò)的，不過(guò)要堅(jiān)持喝才能有好的效果，而且在喝七日瘦身湯減肥期間，最好是不要吃含有動(dòng)物油脂的食物，這樣可能會(huì)讓減肥效果不明顯。