中藥是我們祖先留下的一筆寶貴財富，對我們是非常用好處的。補氣血是可以通過吃中藥進行補充的，這種方法對人體沒有什么害處，還能讓氣血快速得到補充。那么，吃什么中藥補氣血最好呢？在我們了解了這方面知識以后，就能夠服用這些中藥來調(diào)理身體，讓自己的氣血盡快恢復。

吃什么中藥補氣血最好呢

吃什么中藥補氣血最好呢？

1、八珍

八珍湯有人參、白術(shù)、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術(shù)、茯苓、甘草補氣，當歸、川芎、芍藥、地黃養(yǎng)血，其補血與補氣是同步進行的。

2、四味

這款湯的主料是羊肉。何為四味呢？“四味”指的是四味藥材，即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養(yǎng)身，又能治病。

3、黑枸杞

黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。

4、人參

人參是補氣血的中藥。人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等，具有大補元氣、生津止渴、調(diào)營養(yǎng)胃的作用。由于人參大補元氣，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等癥。此外，由于人參有補益強壯作用，可抗衰老，適用于久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經(jīng)衰弱等癥。

5、當歸

中醫(yī)認為，當歸味甘而厚，甘入脾，厚養(yǎng)血，具有補血的功效?！侗静菡酚涊d：“當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，補血中之圣藥也。”由此可見，當歸的補血效果可見一斑。

筆者在本文解答了吃什么中藥補氣血最好呢的問題。可見，補氣血的中藥有很多，筆者在此推薦的這五種可以說是效果最好的?；颊呖梢酝瑫r服用這幾種中藥來補氣血。但是大家也不能因為它們補氣血好而拼命食用它，畢竟中藥材也是藥，如果過量食用還是會對身體造成一定傷害的。