烏雞用什么煲可以補(bǔ)腎補(bǔ)血

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醫(yī)網(wǎng)摘要:烏雞用什么煲可以補(bǔ)腎補(bǔ)血,紅棗、當(dāng)歸、栗子、山藥、冬菇等等的食材與烏雞一起燉湯,均是一些不錯(cuò)的滋補(bǔ)湯,具有補(bǔ)血補(bǔ)腎益氣滋陰等的功效,大家可以嘗試的去做。

烏雞總所周知其肉是烏黑色的,骨頭也是烏黑色的,它比平常的家雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都要高些,一般情況下是滋補(bǔ)的優(yōu)選食材。那么烏雞用什么煲可以補(bǔ)腎補(bǔ)血呢?只有了解清楚具體的烹飪方法以及搭配的食材,才能讓烏雞中的營(yíng)養(yǎng)功效全全發(fā)揮出來。

烏雞用什么煲可以補(bǔ)腎補(bǔ)血

烏雞用什么煲可以補(bǔ)腎補(bǔ)血

一、烏雞紅棗湯:

原料:烏雞半個(gè)、紅棗十顆、桂圓十顆、枸杞 十顆、老姜三片,大蔥一段。

做法:

1、燒開水,放點(diǎn)姜碎,把烏雞放在里面泡一會(huì),不要蓋鍋蓋,三分鐘后撈出洗凈;

2、紫砂煲放適量水,倒兩湯匙料酒,一茶匙鹽攪拌好;

3、放烏雞,紅棗等所有材料,煲3—5個(gè)小時(shí)。

二、烏雞當(dāng)歸湯:

原料:烏雞一只,當(dāng)歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。

做法:

1、烏雞洗凈,五味藥材洗凈切片,并用單層紗布裹好備用。

2、將藥物塞入雞腹、扎緊,置于鍋內(nèi),加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時(shí)。

3、取出藥物,加調(diào)味品,復(fù)蒸10分鐘。

三、烏雞栗子湯:

原料:烏雞1只、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、姜1小塊、鹽適量

做法:

1、將烏雞縱向從背部一切為二,入冷水中,水開后撈出。

2、砂鍋中入半鍋熱水,放入焯過的烏雞,加入姜片,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉制。

3、紅棗和枸杞用溫水浸泡一會(huì)兒。

4、烏雞燉半小時(shí)后,加入板栗。

5、再燉半小時(shí)后,加入紅棗和枸杞再燉半小時(shí)左右。

6、最后加入鹽即可。

四、山藥燉烏雞:

原料:烏雞、山藥、料酒、鹽、味精、香油、大蔥、姜

做法:

1.將烏雞洗凈后剁成大塊;

2.山藥洗凈,削去皮,切成塊;

3.蔥切段、姜切片;

4.將烏雞塊和清水燒沸,弄干凈浮沫;

5.將鍋內(nèi)加入姜片、蔥段、料酒和山藥塊再燒沸;

6.用小火燉至烏雞肉酥爛、山藥塊熟透,撒入精鹽和味精,淋上香油即可。

五、冬菇烏雞湯:

原料:烏雞半只,冬菇,姜片,紅棗,鹽

做法:

1.烏雞洗凈砍塊;冬菇用溫水泡半天,洗凈后在表面劃幾刀;紅棗要去核。

2.燒開水,把烏雞放進(jìn)去過一下,去掉血水。

3.把所以材料都倒入煲里,大火燒開后小火煲兩小時(shí),中間把漂在湯面的油用隔油器撇去。

4.加適量的鹽,可以喝了。

烏雞用什么煲可以補(bǔ)腎補(bǔ)血?以上就是小編給大家總結(jié)的較為常用的一些搭配的食材以及煲煮的方法,希望可以幫助到大家。這些燙不僅味道香、看起來讓人有食欲,而且還具有保健的療效,看在這諸多益處的方面上,大家不妨自己動(dòng)手做做。


本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20170401/1481717.html

責(zé)任編輯:liangyj

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