貧血的女人可千萬別踏進十大誤區(qū)
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- 2016/1/31 來源:家庭醫(yī)生在線
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醫(yī)網(wǎng)摘要:貧血是—種癥狀,而不是獨立的疾病。
9、補血保健品代替貧血治療
貧血是—種癥狀,而不是獨立的疾病。在治療時必須明確缺鐵性貧血,市售的各種補血保健品,雖然含有一定量的各種形式的鐵,對缺鐵性貧血有輔助療效,但因為鐵含量低,不能代替正規(guī)補鐵……
10、多吃豬肝補血
豬肝是豬體內最大的解毒器官,各種有毒代謝產(chǎn)物和飼料中的某些有毒物質,都會留在豬肝內,并經(jīng)它解毒后進入腎臟,再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存于數(shù)以萬計的豬肝竇中的,豬肝有營養(yǎng)也有大量毒素,補血效果微弱,不宜多吃。
推薦食譜
1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。
功效:養(yǎng)心補脾,滋補強壯。
2、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗凈捶碎,加水熬湯,去渣后,入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服,10-15天為一療程。
功效:補腎壯骨。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20160131/1256299.html
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