2、發(fā)牢騷有益身心。 美國明尼蘇達大學(xué)精神病學(xué)系教授約翰·布蘭特納博士的最新研究發(fā)現(xiàn)，在參試癌癥患者中，與強忍疼痛的人相比，對疼痛抱怨不停的人活得更長。這些患者會要求醫(yī)護人員采取更多措施幫助其鎮(zhèn)痛。研究還發(fā)現(xiàn)，對于其他人群而言，發(fā)泄心中不滿有助于提高其心理健康，改善免疫系統(tǒng)功能，有助延年益壽。

3.愛八卦更愉快。 《激素與行為》雜志刊登一項最新研究發(fā)現(xiàn)，女性經(jīng)常和姐妹們八卦聊天，有助于緩解壓力和焦慮，有益身心健康。如果女性經(jīng)常八卦，可增加體內(nèi)黃體素。黃體素在“建立人際關(guān)系及促使女性更愿意協(xié)助他人”方面發(fā)揮著重要作用，可使女性在助人過程中樂意承擔(dān)更多風(fēng)險。而密切的人際關(guān)系會讓人更快樂、更健康、更長壽。

4.罵臟話減輕疼痛。 當(dāng)我們不小心踢了腳趾或弄疼身體某處的時候，很多人會情不自禁地罵出聲來?！渡窠?jīng)學(xué)報告》雜志刊登的一項新研究發(fā)現(xiàn)，在感覺痛苦的情況下，罵臟話的作用猶如一劑強鎮(zhèn)痛藥，而這一效果在那些通常不罵臟話的人群中體現(xiàn)最明顯。但是研究發(fā)現(xiàn)，平時應(yīng)該盡量不要罵臟話，否則真正遭遇疼痛的時候，罵臟話的鎮(zhèn)痛作用就會大大失效。