食用油的健康存放
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- 2015/5/28 來源:醫(yī)網(wǎng)論壇
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醫(yī)網(wǎng)摘要: 為了拿取方便,許多家庭常將食用油放在爐灶旁。殊不知,這是相當(dāng)不健康的行為。灶臺的高溫讓油脂的氧化反應(yīng)加快,更容易酸敗變質(zhì)。
大桶的油購買時雖然便宜,但是打開后,如果一時吃不完,桶里的油和空氣接觸后很容易氧化酸敗,產(chǎn)生醛、酮和有機(jī)酸,還會影響脂溶性維生素的活性。
為了拿取方便,許多家庭常將食用油放在爐灶旁。殊不知,這是相當(dāng)不健康的行為。
高溫易變質(zhì)
灶臺的高溫讓油脂的氧化反應(yīng)加快,更容易酸敗變質(zhì)。大桶的油購買時雖然便宜,但是打開后,如果一時吃不完,桶里的油和空氣接觸后很容易氧化酸敗,產(chǎn)生醛、酮和有機(jī)酸,還會影響脂溶性維生素的活性。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20150528/1111277.html
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