發(fā)高燒怎么快速退燒?穴位按摩很簡單
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- 2015/5/26 來源:醫(yī)網(wǎng)論壇
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醫(yī)網(wǎng)摘要:感冒發(fā)燒的問題出現(xiàn)是很平常的,不過我們一旦發(fā)燒,工作會耽誤,生活會亂套,還要跑醫(yī)院打針吃藥。那么有沒有什么簡單的方法可以幫助自己快速退燒恢復健康呢?當然有,下面的穴位按摩法就很好。
幾個常用的退燒穴位:
曲池、合谷、外關穴:
曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”,在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽明大腸經(jīng),既能疏風解表,又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一,是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴,能降體溫。也可按摩這3個穴,同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
大椎穴:
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點刺放血,加拔火罐效果更好。
也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100—300次。
十宣穴:
即十指尖,共10個。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應用于熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時,用三棱針點刺放血,出血3—5滴為宜。
刮痧療法是人們常用的民間療法之一,對高熱也有奇效??梢赃x用上述穴位進行刮痧,也可以選背部沿督脈和膀胱經(jīng)、腋窩、肘窩較大面積處,自上而下,先輕后重,刮至局部皮膚出現(xiàn)紫紅色痧點即可。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20150526/1109394.html
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