中醫(yī)降血糖的有效方法

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醫(yī)網(wǎng)摘要:中醫(yī)降血糖偏方有哪些?中醫(yī)認(rèn)為,痰是導(dǎo)致血糖高的重要病理基礎(chǔ),也是血糖高諸多并發(fā)癥的主要原因。那么,中醫(yī)降血糖偏方有哪些呢?下面由小編為你講解。

中醫(yī)降血糖偏方有哪些?中醫(yī)認(rèn)為,痰是導(dǎo)致血糖高的重要病理基礎(chǔ),也是血糖高諸多并發(fā)癥的主要原因。那么,中醫(yī)降血糖偏方有哪些呢?下面由小編為你講解。

 中醫(yī)降血糖偏方

 1、中醫(yī)降血糖偏方有天麻

 患者頭暈,目眩,耳鳴,惡心,嘔吐痰涎,脘腹?jié)M悶,形體肥胖,氣短乏力,肢麻,舌體胖,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈緩或濡滑,血糖增高,血壓正常。治宜燥濕祛痰,藥用半夏白術(shù)天麻湯加減,半夏、白術(shù)、天麻、陳皮、生姜各15克,茯苓25克,澤瀉50克,大棗4枚,紫蘇20克。

 中醫(yī)降血糖偏方

 2、中醫(yī)降血糖偏方有黃連

 患者頭暈,心悸,失眠,煩躁,大便干,口干渴不欲飲,形體肥胖,舌暗紅,苔薄黃,脈弦滑數(shù),血脂血糖增高。治宜清熱化痰為主,藥用黃連溫膽湯加減,黃連、半夏、陳皮各15克,竹茹、枳實(shí)各20克,甘草15克,赤芍、白芍各20克,炒棗仁30克,知母20克,生地50克,枸杞25克。

 3、中醫(yī)降血糖偏方有末茶

 末茶中含有能降低血糖的成分,因此可以治療糖尿病,如果每天引用4-5倍(約200克)的末茶,身心會(huì)感到非常清爽,體力充沛,也不必?fù)?dān)心會(huì)出現(xiàn)尿糖。

 4、中醫(yī)降血糖偏方有玉米須

 將豬的胰臟加60克玉米須用水煮,其中玉米須必須小心使之干燥后加以保存,每天大約使用20-40克即可。在一般中藥鋪都備有玉米須。

 5、中醫(yī)降血糖偏方有小黃米

 每天早上用優(yōu)質(zhì)小黃米約50克煮稀飯,煮好后沉淀片刻,撇出上面一層“油”湯,在早餐前約半小時(shí)喝下,剩下的小米飯待吃飯時(shí)吃掉,對(duì)降血糖有很好的輔助治療作用。每天早上喝一次,連喝三個(gè)月必有顯效。

 降血糖的食物有哪些

 1、降血糖的食物有洋蔥

 性味辛溫,甜潤(rùn)白嫩,是人們喜愛(ài)的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì),對(duì)糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有擴(kuò)張血管,調(diào)節(jié)血脂,防止動(dòng)脈硬化的作用。因此,對(duì)糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

 中醫(yī)降血糖偏方

 2、降血糖的食物有南瓜

 甘溫?zé)o毒,有補(bǔ)中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合,有防止膽固醇過(guò)高,預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,南瓜中還含有胡蘆巴堿、腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對(duì)人體有益的物質(zhì),并有促進(jìn)胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,對(duì)改善癥狀有良效。

 3、降血糖的食物有黃瓜

 性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用。現(xiàn)代藥理研究表明,黃瓜含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。黃瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。肥胖型糖尿病患者合并有高血壓者,每天食黃瓜100克,大有稗益。

 降血糖有哪些治療方法

 1、降血糖的方法有增加活動(dòng)量

 降血糖患者通過(guò)加強(qiáng)鍛煉一般都會(huì)得到更好的血糖控制。即使是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),如每天步行20分鐘,只要能堅(jiān)持下去,就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實(shí),經(jīng)過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉,降血糖患者確實(shí)可以減少降糖藥的用量,甚至可以完全脫離藥物治療。

 中醫(yī)降血糖偏方

 2、降血糖的方法有“粗”糧不要細(xì)作

 控制糧食碾磨的精細(xì)程度非常關(guān)鍵。以面包為例,白面包食物GI為70,但摻入75%~80%大麥粒的面包為34,所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。

 3、降血糖的方法有餐盤(pán)用小號(hào)

 選用小號(hào)餐具能減少食量,降低對(duì)食物的攝取欲望和熱量攝入,保持合理體重。

 4、降血糖的方法有早餐換成“稠的”

 由于稀飯加熱的時(shí)間較長(zhǎng),淀粉容易轉(zhuǎn)化為糊精進(jìn)而易分解為萄萄糖。同時(shí),稀飯呈半流體狀態(tài),進(jìn)食后胃的排空時(shí)間比較短,所以吃稀飯比吃主食更易于升高餐后血糖。因此,早餐最好不要只喝稀飯,要吃點(diǎn)“稠的”食物,堅(jiān)持以吃主食為主。


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