人參真的是一種非常好的滋補(bǔ)養(yǎng)生藥材，很多人在平時都會吃人參。尤其是有老年人的家庭，兒女們就會購買珍貴的人參，給老年人煲湯喝，只希望能延年益壽。人參的確是非常不錯的滋補(bǔ)食物，它的功效非常多。現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下人參的作用與功效吧。

人參的作用與功效

人參的作用與功效一：調(diào)節(jié)血壓。

在如今，有很多人的血壓都不是很正常，要么高血壓要么低血壓，而人參就可以雙向調(diào)節(jié)血壓，不管是高血壓還是低血壓的人都可以吃人參。血壓不正常的話，身體健康會受到很大的影響，大家一定要吃一些人參，來調(diào)節(jié)一下自己的血壓水平。

人參的作用與功效二：降低血糖。

人參當(dāng)中含有較多的人參皂苷和人參多糖，其中，人參皂苷有非常不錯的降血糖的作用。因此大家在平時多吃人參的話，就可以降低自己的血糖水平了，對自己的健康有很大的好處。也正是因為這樣的原因，很多糖尿病患者在平時都有服用人參的習(xí)慣。糖尿病患者在服用人參之后，血糖水平下降了，各種癥狀也消失了。

人參的作用與功效三：提高人體免疫力。

身體不好的人在平時也可以吃人參，因為人參還可以提高大家的免疫能力。人參當(dāng)中含有人參皂苷和人參多糖，它可以參與調(diào)節(jié)免疫能力。人參多糖是一種高分子酸性多糖，可以增強(qiáng)大家的免疫能力，在之前已經(jīng)有過多次試驗，可以證明人參多糖的增強(qiáng)免疫力的功效了。在臨床試驗中發(fā)現(xiàn)，人參多糖可以提升白細(xì)胞的作用，提高機(jī)體免疫功能，身體虛弱的人在平時還真的應(yīng)該多吃人參。

人參的作用與功效

人參的作用與功效四：促進(jìn)腦神經(jīng)的發(fā)育。

從人參當(dāng)中可以提取皂苷，而皂苷可以促進(jìn)腦神經(jīng)的發(fā)育，可以提高大家的學(xué)習(xí)能力和記憶力。有很多人到了老年時期，大腦就開始衰退了，這個時候，就需要吃一些人參，這樣就不會有這樣的問題了。

人參的作用與功效都已經(jīng)介紹給大家了，它還有其他的一些功效，比如降低膽固醇、壯陽，促進(jìn)患者恢復(fù)等等，大家在平時多吃人參絕對是有好處的。當(dāng)然，人參畢竟是一種大補(bǔ)的藥材，要是吃多了的話，對自己的健康也不利，一定要適量定量服用人參。

醫(yī)網(wǎng)（ewsos.com）獨(dú)家專稿，歡迎分享，請點(diǎn)擊獲取授權(quán)。
投稿及合作請聯(lián)系：editor@ewsos.com