做完人流手術(shù)以后，女性的身體是非常虛弱的，這個(gè)時(shí)候就一定要注意補(bǔ)氣血，補(bǔ)氣血的食物有很多。還應(yīng)該要注意不要吃辛辣刺激的東西，人流后吃什么補(bǔ)氣血，下面就來(lái)給大家介紹一下，想要了解的朋友就一起來(lái)看看吧。

人流后吃什么補(bǔ)氣血

人流后吃什么補(bǔ)氣血：

1、荔枝大棗湯

干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2、花生紅棗湯

取花生200克、紅棗150克，加水煎服，每日一劑?；ㄉc大棗配用能補(bǔ)脾益血、止血。

3、甜漿粥

用鮮豆?jié){與粳米100克煮粥，熟后加冰糖少許。可輔助治療貧血。

4、紅糖糯米山藥粥

將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化后加入。具有補(bǔ)氣補(bǔ)血，健脾胃的功效。適用于人流后氣血虛的人食用。

5、乳鴿枸杞湯

取乳鴿一只，枸杞30克。將乳鴿去毛及內(nèi)臟后，洗凈入鍋，然后加入水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許調(diào)味即可。每日一劑，將肉和湯分兩次服下。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

上面給大家介紹的就是人流后吃什么補(bǔ)氣血，現(xiàn)在大家應(yīng)該也知道了吧。做完人流手術(shù)以后，女性朋友一定要注意好好的保養(yǎng)自己的身體，這個(gè)時(shí)候最重要的就是通過(guò)飲食的方式來(lái)調(diào)理自己，除了可以吃以上的這些食物以外，還可以喝一些牛奶黑米粥，山藥雞湯，可以達(dá)到很好的補(bǔ)氣血的效果。