用法：

煮玉米時連須洗凈一起煮，煮到玉米熟，玉米吃掉，水也可以喝了。

　2. 排結(jié)石

玉米須含有一種多糖成分，有泄熱利尿的功效，可治療尿路或膀胱結(jié)石，對膽結(jié)石也有一定的作用。有臨床實驗證明，玉米須煎水服用可治療尿路結(jié)石。

　用法：

取玉米須50克，加水煮開，當(dāng)茶水頻頻飲用，堅持一個月。

　不同玉米的特點

　1. 老玉米：粗纖維含量高

老玉米大多是黃色的，其粗纖維含量高，可溶性糖含量很低，對于減肥人群、糖尿病患者都是很好的選擇。

2. 糯玉米：富含維生素

糯玉米一般以白色居多，其中蛋白質(zhì)的含量比較高，富含維生素。糯玉米淀粉含量高，很適合牙口不太好的人食用。不適合糖尿病患者食用。

　3. 甜玉米：糖分含量高

這種玉米甜度較高，要注意食用量。

　4. 水果玉米：易吸收消化

水果玉米比較易于人體消化和吸收，不過含糖量較高，容易引起血糖升高，所以不建議糖尿病人群吃。

　　提示：

▲ 煮著吃能最大程度保證玉米的營養(yǎng)不被破壞;

▲ 一次不要買太多，吃多少買多少。因為玉米一旦過了保質(zhì)期，會產(chǎn)生黃曲霉毒素，具有很強的致癌性。