6、變換呼吸方式

變換不同的呼吸方式也可以強(qiáng)化性的喚起并激發(fā)性高潮。

　7、彼此戲弄

通過觸摸性敏感區(qū)來戲弄自己或讓伴侶戲弄你，然后停下來，一遍一遍地重復(fù)做下去，就可以非常有效地達(dá)到性喚起和性高潮。

　8、學(xué)會(huì)“放縱”

私下進(jìn)行性高潮的排演常常能夠幫助那些不能擺脫自我控制的婦女獲得性高潮。要想達(dá)到性高潮，包括有意呻吟或做做怪象，都能讓你變得松弛、減少對(duì)獲得高潮的焦慮。在學(xué)習(xí)獲得性高潮時(shí)這是很有效的方法。

　9、選女上位

若想通過性交達(dá)到高潮，采取女上位無疑是最佳的選擇。因?yàn)樗试S女性控制性交過程，如陰莖抽插的深度以及同時(shí)對(duì)陰蒂的刺激，從而獲得最大程度的性刺激。尤其對(duì)那些想要在性活動(dòng)中居于完全控制地位的女性更為合適。

10、如果喜歡借助工具

如果你對(duì)使用性玩具沒有異議，振蕩器是一個(gè)很好的選擇，它可以可靠地有效地把你帶進(jìn)性高潮的美好感受之中。這樣它不僅使你能夠輕松獲得性高潮，而且也不再給你的伴侶造成任何壓力，因?yàn)槟阌心芰樽约旱挠鋹傌?fù)責(zé)任了。

性能力，尤其是男人更重視這方面的能力，但是經(jīng)常忽視了另一半的感受。不是性能力強(qiáng)的人就能夠讓自己的女人感受到這種能力帶來的快感。要想使性愛達(dá)到雙方都能從中感受到快樂，需要我們懂得一些技巧，及時(shí)改變自己的方式的姿勢都是得到完美性愛的好方法，以后大家不要盲目將自己的感受強(qiáng)加在兩個(gè)人的身上，雙方和諧配合才是最好的境界。