夫妻生活時(shí)間分配的黃金法則
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- 2016/6/14 來源:鳳凰網(wǎng)
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醫(yī)網(wǎng)摘要: 夫妻性生活的和諧是感情親密的中藥組成部分,掌握好性生活時(shí)間的分配,有利于夫妻雙方的身體健康,縱欲過度有損健康,性生活時(shí)間過長或者過短,都會(huì)帶來一定的負(fù)面影響。按理常理來說,性生活時(shí)間在每一對(duì)夫妻之間因人而異,它常常與年齡、體質(zhì)、性格、職業(yè)等因素相關(guān)。
性交頻率以每周2-3為宜
對(duì)于身體素質(zhì)相對(duì)理想的青年人來說,每周進(jìn)行2-3次性交為宜,中年人1-2次為宜,隨著雙方年齡的增長,性交次數(shù)可逐漸減少。性交的頻率可以根據(jù)性生活后,雙方是否感到疲勞為原則,如果性交之后精神不振,倦怠乏力,則應(yīng)適當(dāng)減少性交頻度。如果夫妻之間性要求的強(qiáng)弱不同,則應(yīng)該共同恰當(dāng)?shù)乜刂坪眯陨畹念l度,才能達(dá)到性生活和諧的目的。
性交時(shí)間最好選在入睡前
性交時(shí)間最好選在晚上入睡之前,性交后即可睡眠休息,以恢復(fù)體力。最佳的性交時(shí)間應(yīng)該是雙方都有性愛要求的時(shí)刻。如果日間工作十分繁忙,回到家中深感疲憊,最好夜間先休息一會(huì),直到半夜雙方精神和體力都恢復(fù)的時(shí)候,再進(jìn)行性交則更為合適。當(dāng)然,我們并不限定必須在入睡前性交,情侶們?cè)谇橛虐l(fā)的時(shí)候,也可隨時(shí)與對(duì)方纏綿,只不過入睡前性交更佳。
性交過程中的2∶3∶2的原則
在性生活中“久些、再久些”,是多數(shù)男性的美好愿望。完整的性愛包括三部分:前戲、實(shí)質(zhì)性生活、后戲??偟膩碚f,性愛時(shí)間因人、因時(shí)而異,普遍認(rèn)為20-30分鐘即可。從時(shí)間分配上看,可以遵循2∶3∶2的原則。以20分鐘為例,前戲應(yīng)占6分鐘左右,實(shí)質(zhì)性交為8分鐘左右,后戲約占6分鐘左右。
本文來源: http://www.consultingsecretsblueprint.com/a/20160614/1352231.html