有益抗癌的8個飲食習慣
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- 2015/11/6 來源：搜狐
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醫(yī)網(wǎng)摘要：多吃富含維生素C和維生素E的食物，主要用于預防胃癌及食道癌，因為它阻斷了強致癌物亞硝酸的生成，并能提高機體免疫力。幾乎所有的蔬菜中都含維生素C，深綠色葉菜、全谷食物和麥芽是維生素E的最好來源。
7、不吃發(fā)霉食物。發(fā)霉食物中含一定黃曲霉素是很強的致癌物，可誘發(fā)肝癌、口腔癌、咽喉癌及其他消化道腫瘤。
8、不酗酒，降低肝癌、胃癌與口腔癌的發(fā)病率。因為酒精不但損害肝臟，而且可以損害人體免疫系統(tǒng)的各個環(huán)節(jié)，增強癌癥的易感性。
培養(yǎng)良好的飲食習慣可以減少患癌的幾率，一定要多加注意。
本文來源： http://consultingsecretsblueprint.com/a/20151106/1202097.html
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