身體濕氣重有哪些癥狀,當(dāng)代社會(huì)亞健康人群比較多，不良的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣與不良的情緒都是導(dǎo)致人體失衡，誘發(fā)濕氣重的因素，濕氣重是當(dāng)代人所要面臨的常見健康隱患，那么體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀都有哪些呢，接下來，具體介紹一下，體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀。

身體濕氣重有哪些癥狀

身體濕氣重有哪些癥狀

①體內(nèi)濕氣重的人群，舌體胖大，舌頭側(cè)面有齒痕，舌苔粘膩，并且容易鋪滿整個(gè)舌頭。如果是寒濕重，就表現(xiàn)為白色的舌苔，如果是濕熱的體質(zhì)，就會(huì)表現(xiàn)為黃膩舌苔，同時(shí)舌體上面也會(huì)有紅點(diǎn)。

②濕氣在體內(nèi)如果成為了寒濕，就會(huì)變成風(fēng)濕疾病。四肢關(guān)節(jié)容易酸疼，關(guān)節(jié)不易屈伸，肌膚麻木。

③如果在皮下呈現(xiàn)，就形成了肥胖，因此很多濕氣重的人腰腹部都會(huì)比較大，脂肪多，體型虛胖。

④濕氣重的人，身體濕氣重有哪些癥狀,會(huì)有便溏的癥狀，也就是長(zhǎng)期大便不成形。上完廁所之后，大便粘在馬桶內(nèi)，很難被沖掉。小便次數(shù)多，容易起夜，如果小便色清，就是痰濕，如果是深黃色，就是濕熱。

⑤濕氣重的人會(huì)有極為明顯的疲勞感，頭腦昏沉，注意力不集中，記性差，睡眠質(zhì)量差。雙腿有沉重感，走路會(huì)覺得非常累。頭部有戴帽子的感覺，手腳有戴手套的感覺。耳鳴現(xiàn)象明顯，耳內(nèi)有潮濕感。

⑥女性濕氣重的話，還會(huì)表現(xiàn)為各種婦科炎癥，陰部瘙癢等癥狀。

⑦容易出現(xiàn)不良的情緒，比如緊張、焦慮、發(fā)怒與壓抑等等。

⑧濕氣會(huì)影響到脾，危害脾的運(yùn)化，從而使得腸胃出現(xiàn)不適，容易產(chǎn)生胃脹、胃疼、腹瀉與便秘等癥狀，脾虛運(yùn)化不利就會(huì)引起濕氣，從而有口淡、口苦或者是口渴不欲飲的癥狀。

身體濕氣重有哪些癥狀,以上內(nèi)容介紹的就是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀，相信大家也應(yīng)該有所了解了吧，根據(jù)自身情況大家應(yīng)該自檢一下，如果大家出現(xiàn)了以上癥狀應(yīng)該及時(shí)治療，以免濕氣重帶給患者身體帶來影響,體內(nèi)濕氣重會(huì)影響工作和生活，平時(shí)生活中也應(yīng)該注意飲食調(diào)理。