枸杞有壯陽的功效嗎，枸杞的作用有很多，可以強身健體提高身體免疫力，當然最重要是強身壯陽，經(jīng)常吃枸杞可以提高男性的性功能，隨著現(xiàn)在年輕人對于養(yǎng)生保健越來越看重 ，枸杞是不錯的選擇。

枸杞有壯陽的功效嗎

枸杞有壯陽的功效嗎

1、治療男性不育癥

枸杞子對于少精癥有提高精子數(shù)目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育癥。

2、具有強身壯陽、提高男性的性功能

枸杞有壯陽的功效嗎，作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。

3、提高肌體的適應性

枸杞子能提高人體的適應性防御功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

4、養(yǎng)肝明目

枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

二、枸杞壯陽的方法

1、枸杞燉羊肉

材料：羊肉1公斤，枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量。

做法：先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生姜片一起倒入熱油鍋內(nèi)煸炒，烹入料酒，然后倒入砂鍋內(nèi)，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。加味精調(diào)味食用。

2、枸杞淮山海參湯

材料：淮山五錢，巴戟天五錢，枹杞五錢，海參八兩，紅棗二十粒。

做法：將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。

3、枸杞玉米羹

材料：玉米（鮮）200克，枸杞子10克，青豆20克，白砂糖150克，淀粉（玉米）5克。

做法：將枸杞子洗凈泡軟；玉米粒清洗干凈；鍋置火上，加入清水適量，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛；再下白糖、枸杞子煮約5分鐘，勾粉芡，起鍋裝碗即成。

4、枸杞花生粥

材料：糯米150克，白米150克，花生100克，枸杞20克，紅棗50克，菊花6--8朵。

做法：花生熱水浸泡2小時，去衣；枸杞浸泡待用。紅棗洗凈去核切碎，菊花用清水漂過；兩種米混一起淘凈浸泡2小時。放高壓鍋；與花生一起煮。大火煮開，小火悶40分鐘。放紅棗小火煮5分鐘。 放菊花，枸杞煮1分鐘即可。

枸杞有壯陽的功效嗎，現(xiàn)在的年輕人越來越注重養(yǎng)生，枸杞是不錯的選擇，當然是枸杞有強身健體，提高機體免疫，經(jīng)常吃枸杞有強身壯陽提高男性性功能的作用，如果工作繁忙的話可以泡水喝，當然煲湯效果最好了，可以枸杞燉羊肉，枸杞淮山海參湯等等， 當然并不是所有人都是適用，比如感冒身體有炎癥等等。