枸杞子的作用與功效
醫(yī)網摘要:枸杞子的作用與功效,枸杞子具有提高機體免疫功能,增強機體適應調節(jié)能力的作用,具有抗癌作用,具有顯著的明目作用,具有抗疲勞作用,有增強學習記憶功能,提高肌體的適應性等等。
說起枸杞子,相信朋友們都不陌生,外表紅色的,吃起來有甘甜的味道,平時我們泡藥酒還有做食物的時候都少不了它的身影,富含多種維生素,具有很高的營養(yǎng)價值,那么關于枸杞子的作用與功效大家就了解的不是很多了,下面咱們一起來學習一下。
枸杞子的作用與功效
枸杞子的作用與功效具體如下:
1、提高機體免疫功能,增強機體適應調節(jié)能力:
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強機體功能,促進健康恢復,而且能提高機體的抗病能力,抵御病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
2、具有抗癌作用:
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用,當代實驗和臨床應用的結果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調節(jié)免疫功能等療效。試驗研究發(fā)現:枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細胞的作用,可使癌細胞完全破裂,抑制率達100%。
3、具有顯著的明目作用:
枸杞子尤其擅長明目,所以還俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
4、具有抗疲勞作用:
枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的作用。
5、有增強學習記憶功能:
枸杞子具有改善大腦的功能,增強人的學習記憶能力。
6、提高肌體的適應性:
枸杞子能提高人體的適應性防御功能,使人遇到傷害性刺激時,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
7、可以增強人體的造血功能:
枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用,可以使白細胞數增多,增強人體的造血功能。
8、可以有效地延緩衰老:
枸杞子為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補強壯養(yǎng)人的上品,有效地增強各種臟腑功能,能改善大腦功能和對抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老的作用。
9、具有美容肌膚的功能:
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效,對其他些皮膚病也有不同程度的療效。
10、具有強身壯陽、提高男性的性功能:
作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睪酮素含量,達到強身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。
11、治療男性不育癥:
枸杞子對于少精癥有提高精子數目和精子活力的作用,因此可以治療男性不育癥。
12、具有降血脂、治療高血壓:
食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量,減輕和防止動脈硬化,治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。
13、對過敏性炎癥有緩解作用:
枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節(jié)疼出血等癥狀有緩解作用,這些作用是通過調節(jié)內分泌實現的。
14、具有保肝、抗脂肪肝的作用:
枸杞子具有保肝補腎的作用,能抑制脂肪在肝細胞內沉積,并促進肝細胞的新生。
15、具有降血糖的作用,治療糖尿病:
由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。
16、可以治療肥胖癥:
每日用枸杞子沖茶,可以減輕體重,治療肥胖癥。
17、可以治療慢性肝炎、肝硬化:
枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用,有很好的療效。
由此看來枸杞子的作用與功效真的還挺多的,枸杞子雖然個頭小小的,但是有著非常的藥用價值,適用的人群很廣,而且食用的方法也很多,平時洗凈之后可以生著吃,或者泡水來喝,還可以煮粥的時候加入,口感都不錯,對于我們的健康非常有益。
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