多數(shù)的人身體四肢總感覺脹脹的，這是人體內(nèi)積蓄了過多的水分、脂肪和老舊廢物所呈現(xiàn)出來的浮腫。

買一些竹鹽做做按摩就能消腫還可以直接選用含有竹鹽成分的沐浴乳和身體磨砂膏，均勻涂抹在身上再進(jìn)行適度按摩。尤其注意大腿、腹部、臀部要重點(diǎn)“照顧”。堅(jiān)持下去，你會(huì)感覺身體逐漸變輕了，竹鹽香皂也有同樣的效果。

竹鹽能“消腫”是因?yàn)樗渲械挠袡C(jī)物能夠滲入皮膚，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的水分和廢物，當(dāng)你在按摩的過感覺到渾身發(fā)熱就表明體內(nèi)垃圾正在伴隨著汗水和你說拜拜了！另外，竹鹽中含有大量礦物質(zhì)，可以讓你的肌膚變得緊緊繃繃，細(xì)滑粉嫩。

排毒減肥：早鹽晚蜜養(yǎng)生經(jīng)

每天早上空腹喝一杯加了1小勺竹鹽的純凈水能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，解除，減少脂肪在腸道中的堆積和過量吸收，減少肥胖，這也應(yīng)了俗語中“早鹽晚蜜”的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。

竹鹽比一般的鹽更具有解毒排毒的原因是它的提煉技術(shù)。它將天然鹽灌進(jìn)三年生竹筒內(nèi)，放入黃土做成的窯中，用松木做燃料煅燒，融合了竹子、黃土、松脂等多種天然材質(zhì)的藥性，所以有很好的效果。

當(dāng)然，在此基礎(chǔ)上，平時(shí)還要注意多運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)體內(nèi)機(jī)能的正常循環(huán)和代謝，才能減肥健康兩不誤。