看一個女人年輕與否關(guān)鍵就在于肌膚的年輕狀態(tài)，保養(yǎng)皮膚是每個女人都非?？粗氐氖虑?，你們知道女性保養(yǎng)應(yīng)該從哪些方面入手嗎?皮膚保養(yǎng)小常識你們都了解哪些呢，還在為肌膚暗淡粗糙煩惱的朋友們趕緊來看看下文詳細(xì)的介紹吧!

給肌膚減減負(fù) 夏季就要精簡保養(yǎng)法

夏季穿太厚會悶熱，給肌膚涂得太厚同樣有此感受。是時候給肌膚減負(fù)了!針對不同的膚質(zhì)，選擇最少而最好的保養(yǎng)品，肌膚一樣吃得消。這樣還能激發(fā)肌膚自身的修復(fù)功能，何樂而不為呢?

油性皮膚：收斂水+保濕精華

油皮最怕黏膩膩，身為油皮的小編，在夏季總有這樣的感覺，用完精華后，臉蛋已經(jīng)夠滋潤了，為嘛還要加一層面霜?所以干脆收斂水加保濕精華搞定，肌膚潤而不膩，剛剛好，出油量也大大減少。白天出門在此基礎(chǔ)上涂一層防曬就夠了!

干性皮膚：無皂基潔面+精華油

洗臉過度皮膚就會干，我們可以選擇無皂基潔面，洗得干凈又不會讓水分過度流失。趁著臉上還未干，趕緊抹一層滋潤的精華油，吸收效果會格外好，而且不敢多油的精華油都能很好吸收，就是這么奇怪!

中性皮膚：滋潤化妝水就夠了

干性皮膚護(hù)理起來就是簡單，一瓶化妝水就能搞定。選擇冬季用過的滋潤型化妝水，先用化妝棉擦拭一遍，再輕拍一次，肌膚就像喝飽水一樣滋潤。

敏感皮膚：保濕精華+面霜

敏感皮的角質(zhì)薄，不適宜用化妝棉片來回擦拭。潔面后直接用保濕精華，再涂上面霜鎖水，維持肌膚所需的充足營養(yǎng)，讓肌膚達(dá)到水潤狀態(tài)。

清涼夏日不怕“露”身體肌膚也要好好保養(yǎng)

胸部皮膚

保養(yǎng)秘訣1：勤于去角質(zhì)

胸部皮膚的敏感度比臉和脖子低，所以能夠承受頻繁的去角質(zhì)保養(yǎng)。如果胸部因為受到陽光曬傷而顯得色澤不均衡，就需要用果酸去死皮換膚產(chǎn)品讓上面的沉淀色素剝落。平時可以在洗澡的時候用身體磨砂膏用打圈的方式為胸部皮膚去除死皮。如果皮膚上存在頑固的斑點和疤痕，可以求助專業(yè)美容醫(yī)生進(jìn)行激光理療或進(jìn)行化學(xué)換膚。

保養(yǎng)秘訣2：注意防曬

如果胸部皮膚暴露在外，則每次都必須涂抹防曬霜。許多人在臉上涂防曬霜之后就認(rèn)為大功告成，實際上，多留心一下，順便抹在胸部皮膚上，便能輕易地保護(hù)這里的皮膚。含有著色礦物粉的防曬產(chǎn)品能使膚色更加均勻。

保養(yǎng)秘訣3：胸部也要抗衰老

胸部和人臉一樣會遭受內(nèi)外環(huán)境的侵害，所以也需要用高度保濕并具有抗氧化因子的產(chǎn)品。在夜間涂抹晚霜時，記得慷慨地延伸到胸部皮膚。在晚霜之前加一層緊膚精華素效果更好。

背部皮膚

保養(yǎng)秘訣1：用抗菌清洗劑

有些人背部有長痘痘的傾向。在汗水分泌更加旺盛的夏季更是如此。所以，建議每次洗澡時用一款強(qiáng)效的抗菌深層皮膚清洗劑洗后背，去除油脂，消滅導(dǎo)致痤瘡的細(xì)菌。由于市面上甚少有針對背部的清潔產(chǎn)品，所以最好用祛痘洗面奶，或者含水楊酸的洗劑。

保養(yǎng)秘訣2：每周去兩次角質(zhì)

在夏天，每周需要為身體進(jìn)行兩次去角質(zhì)護(hù)理。在家里用絲瓜巾配合溫和的沐浴露就能有效去除死皮，防止毛孔堵塞導(dǎo)致爆發(fā)痘痘，從而保持皮膚光滑。也可以使用身體磨砂膏，但注意選擇不含油脂的產(chǎn)品。

保養(yǎng)秘訣3：避免含泛醇的護(hù)發(fā)素

泛醇(Panthenol)是護(hù)發(fā)素的常用成分，但它會增加發(fā)際沿線和背部爆發(fā)痤瘡的機(jī)率。所以，使用護(hù)發(fā)素后，最好把你的頭發(fā)撥到胸前，便于你沖洗背部遺留的產(chǎn)品，保證皮膚不會受到刺激。

成熟肌膚的保養(yǎng) 不可不知的三大抗皺原則

一、積極保濕

避免油水失衡、干紋滋長

肌膚變干燥，是老化的開始，一旦保濕度不足，隨之而來的就是粗糙、皺紋等更嚴(yán)重的問題。隨年齡增加，原本是油性或混合性肌膚的你，只要洗臉后沒有馬上擦保養(yǎng)品，就會開始體會到肌膚干燥的緊繃感，但T字部位卻依然油光茂盛;而干性肌膚的人更是冒出干紋，因此，你需要保濕型的抗氧化護(hù)膚品。你可選擇OLAY專業(yè)方程式機(jī)能水，深層補充水份的同時，還有減淡細(xì)紋和深度皺紋的功效。

二、防曬抗氧

改善敏感暗沉

過了25歲之后，妳是否覺得，同樣的保養(yǎng)方式但是卻沒什么效果，也許肌膚還是平滑緊實，但是因為新陳代謝減緩，膚色暗沉不如以往明亮，長痘痘或是被蚊子叮的疤痕也久久不消。以前沒有的斑點也隱約出現(xiàn)在臉頰上;原本是健康寶寶的你，在換季或抵抗力較弱時，甚至出現(xiàn)肌膚敏感狀況，這些都是肌膚開始老化的警訊。

對輕熟女來說，陽光、污染等環(huán)境造成的外因性老化是主因，其中紫外線正是對肌膚造成雙重傷害的殺手，它除了會讓肌膚產(chǎn)生黑色素，造成暗沉和斑點外，還會增加體內(nèi)自由基和過氧化物，進(jìn)而讓膠原蛋白、彈力纖維受損，出現(xiàn)皺紋和松弛等老化征兆。所以，你要選擇一款適合自己的防曬抗氧產(chǎn)品，像OLAY專業(yè)方程式隔離防曬乳是不錯的選擇，高效抵御外來紫外線侵害的同時，還能改善深度皺紋等歲月問題。

三、強(qiáng)化緊實

防堵毛孔松弛、細(xì)紋蔓延

小朋友也會有笑紋、抬頭紋等表情紋，但是一恢復(fù)表情，紋路也隨之消失;但隨年齡增長你會發(fā)現(xiàn)，整天下來眼尾開始有細(xì)細(xì)的折痕，肌膚也顯得特別疲勞，但只要好好休息第二天就會好，這種還未真正定型的暫時性表情紋，主要是因為肌膚缺水、彈力變差所導(dǎo)致。

30歲女人保養(yǎng)肌膚的5個策略

女人到了一定的年紀(jì)就會開始衰老了，但是所有的女人都希望能永葆青春，所以女人保養(yǎng)就很重要了，俗話說女人到25歲就需要開始保養(yǎng)了，更何況是三十歲的女人了，那么30歲女人保養(yǎng)需要注意什么呢?要如何保養(yǎng)呢?這是女性朋友都非常關(guān)心的問題了，下面我們就來為大家詳細(xì)的介紹一下30歲女人保養(yǎng)的方法，讓女人可以永葆青春，可以擁有更完美的肌膚。

徹底潔面

隨著年齡的增加，肌膚的新城代謝能力將會減退，因此面部油脂、灰塵、死皮等贓物更容易堆積，給肌膚增加負(fù)擔(dān)，因此認(rèn)真徹底清潔肌膚是做好日常保養(yǎng)的重要前提。

補水

女人步入30歲之后，其皮膚的保水能力直線下降。水分的大量流失會使皮膚變得干燥、粗糙，缺乏彈性。因此，輕熟女護(hù)膚的第一要務(wù)就是補水。為皮膚補充足夠的水分不僅能使皮膚變得水潤、充滿彈性，而且能使所用的具有美白或抗皺功效的護(hù)膚品到達(dá)皮膚的深層。也就是說，補水是輕熟女實現(xiàn)皮膚美白、抗皺等各種美膚效果的基礎(chǔ)。

適量補充膠原蛋白

膠原蛋白是保持肌膚彈性和光澤的必要物質(zhì)，因此30歲女人保養(yǎng)補充膠原蛋白必不可少，我們可以通過多食用豬蹄、魚翅、牛筋、雞腳、魚皮、魚軟骨、葛根、大豆等食物促進(jìn)膠原蛋白的形成，或口服膠原蛋白保健品。

選對護(hù)膚品重現(xiàn)光澤肌

肌膚外圍需要一層完整的皮脂膜作為防護(hù)，避免肌膚底下的水分散失，使用滋潤度高的乳霜，像是含有荷荷巴油、乳木果油等高油脂成分，將保濕成分包裹其中，在進(jìn)入肌膚后發(fā)揮作用。

所以在挑選產(chǎn)品上，必須著重在滋潤度而非保濕度上，加上身體代謝速度減緩，必須搭配按摩手法，促進(jìn)循環(huán)與產(chǎn)品吸收，才可保持肌膚的豐潤水亮感。

良好習(xí)慣保持光滑頸

頸部是最能泄露女人年齡的部位，光滑的頸部可以是一個女人驕傲的資本。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣對于頸部保養(yǎng)具有非常重要的影響。

睡眠時，高的枕頭使頸部彎曲，輕易產(chǎn)生皺紋，因此應(yīng)使用較平的枕頭。風(fēng)沙大、天氣較冷時，應(yīng)圍上絲巾保熱防風(fēng)，防止皮膚干燥;日曬較為強(qiáng)烈時，應(yīng)擦防曬霜保養(yǎng)頸部。

結(jié)語：女人都想年輕漂亮，但是保養(yǎng)得當(dāng)?shù)呐瞬拍軌蛄糇∏啻?，所以大家平時要多多了解這些保養(yǎng)常識!女人只要對自己好，別人才會對你好，誰都想看著年輕漂亮的臉蛋!相信上述介紹的這些保養(yǎng)方法和妙招，能夠幫助大家哦!