生活中誰(shuí)都想讓自己變的越來(lái)越漂亮越來(lái)越美麗，但是怎樣才能做到呢?或許我們會(huì)覺(jué)得美麗是天生的，是不需要打扮也不需要保養(yǎng)的，其實(shí)這個(gè)想法是非常錯(cuò)誤的，就算是我們天生擁有一副好皮囊，但是我們還是需要后天保養(yǎng)的，不論我們是否天生麗質(zhì)，都是需要平時(shí)保養(yǎng)的。

哪些壞習(xí)慣會(huì)損傷美麗

1.不愛(ài)喝水

有的人生活中非常喜歡喝水，動(dòng)不動(dòng)就要來(lái)一杯，也有人不經(jīng)常喝水，我們都知道皮膚是不可以缺水的，而身體缺水了就很容易導(dǎo)致皮膚缺水。

我們每天應(yīng)該保證身體攝取足夠量的水才可以，否則就會(huì)讓我們的皮膚變的干燥出油，而且還很容易干燥起皮。

2.喜歡吃口香糖

口香糖可以暫時(shí)性的祛除我們嘴巴內(nèi)不好的味道，所以很多人的包里基本上都是常備一盒口香糖的，動(dòng)不動(dòng)就拿出來(lái)嚼一嚼，時(shí)間長(zhǎng)了嚼口香糖就變成了一種習(xí)慣。

其實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間的嚼口香糖，會(huì)讓我們的咬肌過(guò)度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，最終外觀就是臉部會(huì)越來(lái)越大，甚至?xí)蔀槿巳俗炖锼f(shuō)的大餅?zāi)槨?/p>

3.手機(jī)貼面

手機(jī)電話是現(xiàn)在人人必備的通訊工具了，不少人接電話的時(shí)候都習(xí)慣把手機(jī)貼在臉上，手機(jī)從購(gòu)買到更換其實(shí)我們很少會(huì)清潔消毒。

其實(shí)，手機(jī)上面是會(huì)有很多細(xì)菌的，細(xì)菌貼在臉上也是會(huì)很容易感染皮膚的，接打電話的時(shí)候我們也應(yīng)該讓皮膚和手機(jī)保持一定的距離才好。

4.不做防曬

經(jīng)常在戶外活動(dòng)的人，皮膚會(huì)被陽(yáng)光直曬，如果這個(gè)時(shí)候我們不做任何防曬的話就會(huì)讓皮膚被紫外線曬得又粗又黑。

這樣長(zhǎng)時(shí)間下去我們就很容易出現(xiàn)色斑和曬斑等等，長(zhǎng)期在戶外我們應(yīng)該注意使用防曬護(hù)具和防曬產(chǎn)品來(lái)保護(hù)皮膚。

結(jié)語(yǔ)：在生活中每個(gè)人的生活習(xí)慣都是不一樣的餓，我們知道有很多的生活習(xí)慣會(huì)直接影響到我們皮膚的好壞，其實(shí)美麗除了天生之外，還是需要我們自己保養(yǎng)的，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁獗ｐB(yǎng)，尤其是夏天更是要注意多喝水和做防曬工作的。