江蘇省中醫(yī)院風(fēng)濕科副主任中醫(yī)師郭峰介紹說，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在我們?nèi)粘Ｉ钪胁⒉簧僖?。一到刮風(fēng)下雨，天氣轉(zhuǎn)冷，患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的朋友們就像是一個人肉天氣預(yù)報，用他們的疼痛幫我們預(yù)報著即將到來的天氣變化。那么類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎到底是怎么回事呢?

其實類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕病中最常見的一種類型，以全身多個關(guān)節(jié)出現(xiàn)慢性、非化膿性炎癥為主要表現(xiàn)的全身性疾病。類風(fēng)濕通常侵犯手指近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、顳頜關(guān)節(jié)、以及足趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等，一般是雙側(cè)，對稱的。該病在我國的發(fā)病率約0.32%-0.36%，2014年末保守估計患病人數(shù)大約近500萬，是造成我國人群喪失勞動力和致殘的主要病因之一。

有種“癌”竟和天氣有關(guān)!入秋后明顯高發(fā)

治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎應(yīng)吃3種藥

第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任張巖指出，治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般要用3種藥，即非甾體抗炎藥(止痛藥)、糖皮質(zhì)激素和慢作用抗風(fēng)濕藥。目前，非甾體類抗炎藥包括阿司匹林、布洛芬等都是緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼痛的一線藥物，但只適用于初發(fā)或急性期患者，即只是抑制炎癥、減輕酸痛，如不輔助其他藥物，關(guān)節(jié)病變會持續(xù)發(fā)展。

因此，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者不能“為痛止痛”，在服用止痛藥的同時配合二線慢作用風(fēng)濕藥，比如甲氨喋呤、來氟米特、柳氮磺吡啶、羥基氯喹，這些慢作用藥可減緩骨質(zhì)被進一步破壞，阻止病情發(fā)展，是治療類風(fēng)濕的主要藥物。

　四成患者曾被誤診

從臨床統(tǒng)計來看，大約四成類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者被誤診。北京大學(xué)第一醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任張卓莉說，原因有兩個，患者對這種疾病缺乏了解;我國風(fēng)濕免疫?？漆t(yī)師比較缺乏，不少其他學(xué)科醫(yī)生對此類疾病的認(rèn)識不多?；颊哂胁⊥フ夜强啤⑵つw科、中醫(yī)科去治療。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有3個常見現(xiàn)象：1.手指、手腕、肘部、腳趾等小關(guān)節(jié)疼痛或腫痛。2.呈對稱性分布。3.晨僵，也就是早晨起來關(guān)節(jié)發(fā)僵發(fā)硬，活動后好轉(zhuǎn)的癥狀。出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)盡快去醫(yī)院，尤其是有風(fēng)濕免疫?？频尼t(yī)院就診。

　飲食有三要求

上海仁濟醫(yī)院風(fēng)濕病科主任醫(yī)師呂良敬提示，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者原則上不忌口，但適宜的飲食可使癥狀改善，防止關(guān)節(jié)腫痛發(fā)作。多樣化、均衡的飲食計劃有助于預(yù)防和控制一些關(guān)節(jié)炎。

首先，保證足夠的熱量，以糖類和蛋白質(zhì)為主，盡可能減少脂肪攝取。如果熱量不能滿足機體需要，有可能導(dǎo)致病情惡化或不能耐受所服藥物的毒副作用。

其次，常年服藥會影響食欲和消化功能，應(yīng)選擇容易消化的食物，烹調(diào)方式以清淡爽口為原則，盡量少吃辛辣、油膩或冰冷食品。

最后，還要適量補充微量元素、維生素和鈣質(zhì)。一些食物可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎發(fā)作或加重關(guān)節(jié)炎，如谷類(小麥、燕麥、黑麥)、牛奶、奶制品、茶、咖啡、柑橘等，患者若出現(xiàn)過問題，切記不可再吃。

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