嗓子上火

不論大人還是小寶寶，秋燥大多表現(xiàn)為嗓子上火、發(fā)干，甚至還會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡、聲音嘶啞等不適。

　護(hù)理要點(diǎn)：

·補(bǔ)充足夠的水分，多喝水或清涼飲料，少喝甜味飲料。

·大一些的寶寶，平時(shí)可適當(dāng)選用一些正規(guī)廠家生產(chǎn)的有藥準(zhǔn)字號(hào)的潤(rùn)喉片。

　·正確對(duì)待，不可胡亂用藥。

如果出現(xiàn)了口腔潰瘍等疾病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。盡量避免服用抗生素、喉糖等產(chǎn)品，否則過(guò)量的冰片及薄荷腦的融化不但極易損傷口腔黏膜和胃黏膜，還會(huì)抑制口腔及咽喉內(nèi)正常菌群的生長(zhǎng)，擾亂口腔內(nèi)在環(huán)境，造成菌群失調(diào)，導(dǎo)致原本的口腔疾病更加嚴(yán)重。

　　鼻出血

由于空氣干燥，鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快，鼻腔容易干澀發(fā)癢，寶寶很容易就養(yǎng)成了挖鼻孔的不良習(xí)慣。但小寶寶鼻黏膜中的毛細(xì)血管十分豐富，非常細(xì)小又極為脆弱，倘若挖鼻孔太過(guò)用力，就很有可能導(dǎo)致鼻黏膜的毛細(xì)血管破裂，引發(fā)鼻出血。

　護(hù)理要點(diǎn)：

·在寶寶鼻腔干燥時(shí)，用棉簽蘸清水擦拭鼻腔，除去結(jié)痂;

·飲食上不要吃辛辣上火的東西，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時(shí)服用適量的維生素C、維生素A、維生素B2;

·教導(dǎo)寶寶不挖鼻孔。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)流鼻血的癥狀時(shí)，病情嚴(yán)重的應(yīng)立即去醫(yī)院檢查，輕者可在家自行處理。

止鼻血技巧：首先用手指壓迫寶寶的鼻翼，稍微向內(nèi)向上用力即可。有條件的可取消毒棉球或紗布一團(tuán)塞進(jìn)鼻孔，再用上述方法壓迫止血，一般捏鼻10分鐘左右即可止血。

寶寶肌膚的厚度只有成人的十分之一，極其嬌嫩，很容易流失水分。特別是秋天，寶寶的皮膚會(huì)更加干燥，重者有可能發(fā)生皸裂，引起疼痛。因此，秋天寶寶的肌膚更渴望滋養(yǎng)。

護(hù)理要點(diǎn)：

·保持室內(nèi)合理的濕度，在空調(diào)房里放上一盆清水;

·出門(mén)時(shí)盡量避免讓皮膚暴露在寒冷干燥的環(huán)境中;

·選用嬰兒潤(rùn)膚品滋潤(rùn)皮膚，以減少與衣物的摩擦;

·特別容易干燥的部位宜多涂上潤(rùn)膚品，如臉頰、額頭、臀部等。