你可知常食菠蘿可防治冠心病
　　
　　菠蘿果肉中含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、纖維素、鈣、磷及多種維生素。它不僅甜美芳香，還具有助消化、止咳、利尿等作用，是氣管炎、慢性胃炎患者的理想果品。尤為可貴的是，菠蘿還具有防治冠心病的作用。
　　
　　美國(guó)夏威夷的醫(yī)學(xué)經(jīng)過對(duì)140多名冠心病患者的臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，食用菠蘿的冠心病患者其死亡率下降了90%。因?yàn)樵诓ぬ}中含有一種名叫“布美伊恩”的酵素，可使人血管里的血凝塊消散，制止凝血的形成。而正是這種血凝物質(zhì)導(dǎo)致血管堵塞，以致引起心臟病，甚至引起心肌梗死。因此常食菠蘿對(duì)患有冠心病的患者，無(wú)疑是一種良藥佳品。
　　
　　多食胡蘿卜有效預(yù)防糖尿病
　　
　　對(duì)1665名年齡在40-75歲的志愿者測(cè)量了血液中的血糖含量，結(jié)果顯示，健康人血液中的胡蘿卜素的含量最高，而糖尿病患者的最低。在研究報(bào)告中稱，在日常飲食中多吃胡蘿卜及其他富含胡蘿卜素的蔬菜，對(duì)預(yù)防糖尿病有極大的幫助。
　　
　　胡蘿卜含有9種氨基酸和十幾種酶，還有人體必需的許多礦物質(zhì)，其中如鈣、磷是組成骨骼的主要成分；銅和鐵是合成血紅素的必備物質(zhì)；氟能增強(qiáng)牙齒抗腐蝕能力；胡蘿卜中的粗纖維能刺激胃腸蠕動(dòng)，有益于消化。現(xiàn)代中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜還有降壓、強(qiáng)心、抗炎和抗過敏的作用。
　　
　　民間常用單方：
　　
　　治糖尿?。河煤}卜作水果生食之，效果尤佳。
　　
　　降血壓、血糖：胡蘿卜打汁，代茶飲。
　　
　　治麻疹：胡蘿卜120克，芫荽90克，荸薺60克，加適量水煎成二碗，為一日服量。
　　
　　治百日咳：胡蘿卜120克，紅棗12枚，以水三碗煎成一碗，當(dāng)茶飲。
　　
　　治療水痘：胡蘿卜120克，風(fēng)栗90克，芫荽60克，荸薺60克，煎服。
　　
　　治夜盲癥、角膜干燥癥：胡蘿卜與豬肝同炒食。
本文來(lái)源： http://consultingsecretsblueprint.com/a/20160920/1407770.html