可以讓男人夏天更加長(zhǎng)壽的細(xì)節(jié)
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- 2016/6/16 來源：鳳凰網(wǎng)
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醫(yī)網(wǎng)摘要： 根據(jù)有關(guān)報(bào)告顯示，全球的男性的平均壽命是77歲，而且他們?nèi)松袝?huì)有7年是在重病或慢性病中度過的，并且他們得癌癥的幾率比女性高70%左右。由此可見，男性平均壽命都比女性短。男人生活壓力大是一方面，不排除抽煙喝酒這些標(biāo)配壞習(xí)慣惹的禍。因此，男人養(yǎng)生顯得尤為重要。男人想要長(zhǎng)壽不老，試試下面長(zhǎng)壽秘訣。
長(zhǎng)壽方法八：反手刷牙
用不經(jīng)常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大腦產(chǎn)生新的記憶細(xì)胞，從而防止老年癡呆。
長(zhǎng)壽方法九：少用止痛藥
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)涉及1.6萬(wàn)男性的新研究發(fā)現(xiàn)，每日服用布洛芬等非甾體抗炎藥，使高血壓危險(xiǎn)增加38%。
長(zhǎng)壽方法十：錢包別放屁股后
如果經(jīng)常開車或坐班伏案工作，容易導(dǎo)致下腰疼痛。理療稱之為“錢包神經(jīng)病”。錢包會(huì)壓迫后背坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致小腿、腳踝部疼痛或麻木。
有些小秘訣，挺容易嘗試的。比如錢包不放屁股后面，比如反手刷牙，可是另一些，就顯得特別難，比如讓你一個(gè)無(wú)肉不歡的男人，少吃肉多吃素，這得需要多大的毅力啊。不過，萬(wàn)事開頭難，男人為了長(zhǎng)壽，總得付出點(diǎn)代價(jià)，要想什么壞習(xí)慣都占了，還能長(zhǎng)壽不老，你讓那些養(yǎng)生達(dá)人怎么活?
本文來源： http://consultingsecretsblueprint.com/a/20160616/1352518.html
