肥胖是個(gè)世界話題

近年來(lái)，肥胖似乎變成了一種具有傳染性的“超級(jí)病菌”，讓各國(guó)政府頭疼。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)表明，目前全球20歲及以上成人中，超過(guò)14億人超重，其中2億多男性和近3億女性達(dá)到肥胖程度;全世界每100個(gè)成人中有10人肥胖，且這一數(shù)字還在以每5年翻一番的速度繼續(xù)增長(zhǎng);美國(guó)以7800萬(wàn)肥胖人口位居第一， 緊隨其后的是中國(guó)和印度，肥胖人口分別為4600萬(wàn)和3000萬(wàn)。

2010年，美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心公布，美國(guó)肥胖成人已占總?cè)丝诘?5.7%，肥胖每年造成約10萬(wàn)～40萬(wàn)人死亡，消耗社會(huì)成本總額約1170億美元，占醫(yī)療衛(wèi)生支出的6%～12%，已成為迫在眉睫的社會(huì)問(wèn)題。

隨著生活水平的提高，中國(guó)人的腰圍變得越來(lái)越粗。數(shù)據(jù)顯示，1985～2012年，中國(guó)男性腰圍漲幅高達(dá)15%以上;2002～2010年，中國(guó)成人超重和肥胖比例從25%上升到38.5%，城市居民占多數(shù)。世界衛(wèi)生組織預(yù)測(cè)，到2015年，中國(guó)將有超過(guò)一半人口超重。

更嚴(yán)峻的是，中國(guó)未成年人肥胖人數(shù)增長(zhǎng)迅速。北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師潘慧教授在臨床中發(fā)現(xiàn)，兒童、青少年肥胖人數(shù)越來(lái)越多。據(jù)了解，目前我國(guó)18歲以下肥胖人口已達(dá)到1.2億。讓人擔(dān)憂的是，生活中，大腹便便往往被視為“成功人士”的標(biāo)志，人們對(duì)肥胖的危害了解甚少。

　與癌癥及慢性病密切相關(guān)

全球每年因肥胖造成的直接和間接死亡達(dá)340萬(wàn)，成為僅次于吸煙的第二個(gè)可預(yù)防的致死性危險(xiǎn)因素。有預(yù)測(cè)，肥胖可能成為21世紀(jì)的頭號(hào)殺手，給人們招來(lái)一身病。

癌癥。8月14日，刊登在《柳葉刀》雜志上的最新研究指出，英國(guó)研究人員針對(duì)524萬(wàn)年齡在16歲以上的人，進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)7年半的追蹤調(diào)查，共發(fā)現(xiàn)166955人患癌，而體質(zhì)指數(shù)與17種癌都有統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著相關(guān)性。

比如每增長(zhǎng)5kg/m2的體質(zhì)指數(shù)(意味著一個(gè)身高160cm、體重60kg的人，體重增長(zhǎng)8kg左右)，那么子宮癌、膽囊癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌以及淋巴瘤的發(fā)病率就會(huì)明顯上升。從統(tǒng)計(jì)學(xué)上看，每增加1kg/m2的體質(zhì)指數(shù)，英國(guó)每年就會(huì)新增3790名腫瘤患者。

對(duì)此，潘慧分析說(shuō)，該研究說(shuō)明肥胖與癌癥呈相關(guān)性，但并非因果關(guān)系，至于肥胖是否致癌，還需加緊研究。

心腦血管疾病。研究發(fā)現(xiàn)，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重15公斤的人群中，30%患高血壓，大部分患高血脂，兩者都是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。研究表明，肥胖是導(dǎo)致冠心病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素之一，每增加5公斤體重，患冠心病幾率就升高14%，中風(fēng)危險(xiǎn)率提高4%。

糖尿病。糖尿病在體重正常人群中的發(fā)病率僅為0.7%，但中度肥胖者的糖尿病發(fā)病率會(huì)增加4倍，嚴(yán)重肥胖者會(huì)增加30倍。

睡眠呼吸暫停綜合征。大量脂肪堆積容易導(dǎo)致睡眠時(shí)出現(xiàn)打鼾、水腫甚至呼吸困難等，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征。

骨關(guān)節(jié)病。體重過(guò)度增加對(duì)骨骼和關(guān)節(jié)是額外負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等問(wèn)題。

脂肪肝。內(nèi)臟脂肪堆積程度與體重成正比，過(guò)多脂肪會(huì)對(duì)肝臟等器官造成損害，引發(fā)脂肪肝。

抑郁癥。肥胖會(huì)引發(fā)焦慮、恐懼、抑郁等不良情緒。肥胖可使女性患抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)提高三成。

不孕。肥胖會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素增多，可達(dá)正常體重女性的2～5倍，繼而引發(fā)月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題，影響受孕。

　不良生活方式是禍?zhǔn)?/strong>