女人臉色發(fā)黃的原因 聽中醫(yī)詳解
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- 2016/3/20 來源:醫(yī)網(wǎng)論壇
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醫(yī)網(wǎng)摘要: 許多女性朋友發(fā)現(xiàn)自己的臉色非常難看,皮膚臉色發(fā)黃,無光澤,讓整個(gè)人都顯得非常病態(tài)。那么,導(dǎo)致女人臉色發(fā)黃的原因有哪些呢?下面,就趕緊來看看老中醫(yī)的看法吧!
1、臉色發(fā)黃是脾虛的表現(xiàn)
面色萎黃,多是脾虛氣血運(yùn)行不暢;若表現(xiàn)為黃胖,則是脾虛失運(yùn),導(dǎo)致水液內(nèi)停;若是面目尿俱黃,則多是黃疸,黃疸又分陽黃與陰黃,鮮艷為陽黃,是濕熱熏蒸,晦暗如煙熏為陰黃,是寒濕凝滯。
調(diào)理方法:
在日常飲食中少食油膩、甘肥。多食一些山藥、薏仁、蓮子等。如果是女性的話,臉色發(fā)黃往往伴隨著氣血不足,建議可多吃核桃、桂圓、紅棗、枸杞等。
2、貧血或氣血不足
經(jīng)常見到的臉色發(fā)黃,大多數(shù)只是微微有點(diǎn)發(fā)黃或偏黃,這種情況多數(shù)都是貧血及氣血不足之人,這些人胃腸道的消化吸取能力一般較弱,從而造成了營(yíng)養(yǎng)不良。
調(diào)理方法:
面色發(fā)黃的人要想擁有紅潤(rùn)的面色,愛護(hù)好胃腸,調(diào)理好脾胃,多吃易于消化的補(bǔ)血,補(bǔ)腎的食品,是不能略的一個(gè)重要步驟。
3、營(yíng)養(yǎng)不良
現(xiàn)在有很多的女性,為了美而拼命減肥,每量地吃水果,很少吃主食,肉類,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,這些人的臉色多數(shù)都是黃巴巴的,毫無光澤。
本文來源: http://consultingsecretsblueprint.com/a/20160320/1279320.html
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- 女性臉色發(fā)黃如何挽救
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