身體消耗減少減肥難？6招讓你化解危機(jī)
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- 2016/3/17 來(lái)源：濱海生活網(wǎng)
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醫(yī)網(wǎng)摘要：水果是最好的零食，許多水果都有益于美容護(hù)膚，如柑橘、橙子、檸檬、西紅柿等，維生素含量豐富，能增加身體對(duì)細(xì)菌的抵抗能力，減慢或阻止黑色素合成，增白皮膚。
香脆核桃
堅(jiān)果類(lèi)的食物都是不錯(cuò)的辦公室零食。核桃不僅熱量較低，同時(shí)也不會(huì)富含特別多的致胖元素，多吃還能加速身體的代謝循環(huán)，是不錯(cuò)的減肥零食哦！
本文來(lái)源： http://consultingsecretsblueprint.com/a/20160317/1277463.html
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