發(fā)燒在我們的日常生活中發(fā)燒是經(jīng)常遇到的事兒，那發(fā)燒了不宜吃什么呢？

　　

　　大多數(shù)人認(rèn)為發(fā)燒時(shí)吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且還有營養(yǎng)，對(duì)恢復(fù)健康很有幫助，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。很多人都不知道給發(fā)燒的病人吃雞蛋，會(huì)使病人的機(jī)體內(nèi)熱量增加，因?yàn)闊崃繜o法散發(fā)，如同“火上澆油”，會(huì)讓病人燒的更加厲害。吃雞蛋等于“火上加油”，所以在發(fā)燒的時(shí)候千萬別吃雞蛋。

　　

　　雖然雞蛋的營養(yǎng)很豐富，但在發(fā)燒期間千萬不能多吃，尤其是煎荷包蛋或者是炒雞蛋。因?yàn)殡u蛋內(nèi)主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)，99.7%能被人體吸收。吃完雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀。同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會(huì)額外增加身體的熱量，應(yīng)該盡量少吃。

　　

　　發(fā)燒病人的飲食應(yīng)清淡、易消化，并含有豐富的維生素，一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。退燒后，可以食用清雞湯面、菜泥粥等食物。到病情恢復(fù)后期可以多補(bǔ)充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。

　　

　　發(fā)燒不能吃的東西，通過上文的介紹，我們可以看出在發(fā)燒的時(shí)候千萬不能吃雞蛋，如果吃雞蛋的話，會(huì)讓病情加重。

　　

　　中醫(yī)認(rèn)為，春夏養(yǎng)陽，那些滋陰的、寒涼的食物就不宜在春季食用（特殊病人除外），比如香蕉、梨、百合、銀耳等。特別是生冷的東西，像冰淇淋、冷飲等，會(huì)將寒氣聚集

　　

　　

　　中醫(yī)認(rèn)為，春夏養(yǎng)陽，那些滋陰的、寒涼的食物就不宜在春季食用（特殊病人除外），比如香蕉、梨、百合、銀耳等。特別是生冷的東西，像冰淇淋、冷飲等，會(huì)將寒氣聚集在體內(nèi)，導(dǎo)致夏季脾虛，帶來一系列不適。

　　

　　一年之計(jì)在于春，春天可以說是一年中非常重要的季節(jié)，對(duì)于養(yǎng)生也是如此。以往，一說到養(yǎng)生，人們就會(huì)說心態(tài)平和，但春季養(yǎng)生卻不同。說，“春天不要平和，春季一定要讓心情欣然、愉悅，秋天才要講求平和。”

　　

　　

　　中醫(yī)認(rèn)為，春夏養(yǎng)陽，所以春天應(yīng)該多吃一些辛味的東西。比如，民間講究在農(nóng)歷二月二吃春韭做成的春餅，韭菜就是辛味的，具有生發(fā)的作用，讓人微微出汗，可以幫助體內(nèi)的寒氣發(fā)散。另外，也可以吃一些辣椒、蘿卜等。

　　

　　相反，那些滋陰的、寒涼的食物就不宜在春季食用（特殊病人除外），比如香蕉、梨、百合、銀耳等。特別是生冷的東西，像冰淇淋、冷飲等，會(huì)將寒氣聚集在體內(nèi)，導(dǎo)致夏季脾虛，帶來一系列不適。