舌苔有四類(lèi)：白苔、黃苔、黑苔、厚苔

白苔：舌苔薄白而潤(rùn)為正常人的舌苔。舌苔薄白而過(guò)于潤(rùn)滑，一般都多見(jiàn)于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥，則說(shuō)明胃腸發(fā)生了病變，常常見(jiàn)于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中，同時(shí)，舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告，而腸上皮化生的嚴(yán)重與胃癌有著直接聯(lián)系。

黃苔：一般表示為熱證，即出現(xiàn)了胃熱。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤(rùn)，為陽(yáng)虛表現(xiàn)。

黑苔：腸胃有毛病的人，舌苔會(huì)變得厚膩，開(kāi)始是白色，逐漸變成黃色或黑色。另外，臨床發(fā)現(xiàn)有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)黑苔，這是病情危重的征象，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生診治。

厚苔：苔質(zhì)的厚薄，以見(jiàn)底和不見(jiàn)底為標(biāo)準(zhǔn)。如果透過(guò)苔質(zhì)不能能見(jiàn)到舌體，稱(chēng)之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話，出現(xiàn)厚苔就表明病情已經(jīng)較為嚴(yán)重了，需及時(shí)入院進(jìn)行治療。

中醫(yī)普遍認(rèn)為，舌苔與胃火密切相關(guān)。多數(shù)的舌苔厚白是由胃內(nèi)發(fā)生病癥引起的。得了舌苔會(huì)引起各種身體的不適，例如引發(fā)口臭，影響人的胃口，引發(fā)胃熱等等。

醫(yī)生建議，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己舌苔不健康的時(shí)候，先注意調(diào)整自己的飲食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之類(lèi)的食品。過(guò)一段時(shí)間還沒(méi)見(jiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)，就要去尋求醫(yī)生幫助了。舌苔是正常人的舌背上有一層薄白而潤(rùn)的苔狀物。在正常的情況下，我們常人的舌苔都會(huì)有發(fā)白的現(xiàn)象，但一般都是比較薄的發(fā)白。如果舌苔出現(xiàn)厚黃、厚白、甚至發(fā)黑等異常情況的話，就說(shuō)明體內(nèi)出現(xiàn)了病變?？粗嗅t(yī)的時(shí)候，醫(yī)生也會(huì)經(jīng)常查看你的舌頭來(lái)辨別你的疾病。