性生活的時(shí)間都超過(guò) 30 分鐘？

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2016/9/19 來(lái)源：丁香
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醫(yī)網(wǎng)摘要： 有研究顯示，40%～50% 的女性，以及 20%～30% 的男性，都面臨著一種或幾種性方面的問(wèn)題，比如性冷淡、高潮困難、陰道痙攣、勃起困難、射精延遲等。

由于靠譜的性教育極其稀少，使得各種關(guān)于性生活的流言到處亂飛，比如下面 7 個(gè)有（che）趣（dan）說(shuō)法就有廣泛的群眾基礎(chǔ)，今天丁香醫(yī)生（dxy.com）就幫大家驗(yàn)一驗(yàn)它們的真?zhèn)巍?/div>

1.「小弟弟」尺寸越大，女性越快樂(lè)？

錯(cuò)。

你認(rèn)為「小弟弟」在長(zhǎng)度、粗細(xì)和硬度這三個(gè)因素中哪一個(gè)對(duì)于性生活最為重要？

有人肯定覺(jué)得是長(zhǎng)度，錯(cuò)！答案其實(shí)是硬度。

勃起的硬度對(duì)性生活是至關(guān)重要的。

那么究竟什么樣的硬度才算是合格的硬度？目前醫(yī)學(xué)上廣泛使用的自我測(cè)試勃起硬度量表，也叫做勃起硬度評(píng)分，將勃起硬度分為 4 個(gè)等級(jí)：

1 級(jí)，陰莖脹大但不硬；

2 級(jí)：陰莖有硬度，但不足以插入陰道；

3 級(jí)：陰莖勃起可以插入陰道，但沒(méi)有達(dá)到完全堅(jiān)挺；

4 級(jí)：陰莖完全勃起并堅(jiān)挺。

你可以通過(guò)自身感受進(jìn)行測(cè)試，如果還是不明白的話，用這 4 種用食物來(lái)簡(jiǎn)單衡量下吧，它們分別是：豆腐、剝了皮的香蕉、沒(méi)剝皮的香蕉、黃瓜。硬度在 3 級(jí)和 4 級(jí)都能夠完成性交，但是 4 級(jí)硬度才是最佳硬度。

小孩才糾結(jié)長(zhǎng)度，大人都關(guān)注硬度和技巧。想學(xué)？→ 點(diǎn)這里 ←

2. 人有伴侶后就不再自慰？

錯(cuò)。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，有 85% 的男性與 45% 的女性仍然會(huì)在戀愛(ài)或結(jié)婚后繼續(xù)自慰。不過(guò)男性一般在年輕的時(shí)候自慰得多些，而女性的自慰高峰期大多在 30 歲以后。

但是有不少人覺(jué)得，如果自己伴侶自慰，好像是在暗示自己沒(méi)能好好滿足對(duì)方，感覺(jué)有點(diǎn)受打擊。其實(shí)不必這么想，自慰是一種很自然的行為，無(wú)論多少歲，只要有性欲望，就有可能自慰。如果真的覺(jué)得自慰有問(wèn)題，最好的解決方式就是對(duì)伴侶開(kāi)誠(chéng)布公，說(shuō)出自己的真實(shí)想法，并請(qǐng)求對(duì)方的理解或幫助。

總之，自慰是一種正常的生理現(xiàn)象，不必大驚小怪和驚慌失措，但應(yīng)切記：小擼怡情，大擼傷身，強(qiáng)擼灰飛煙滅。

對(duì)自慰還有疑問(wèn)？

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3. 男人時(shí)刻準(zhǔn)備著「啪啪啪」？

當(dāng)然不是。

男人苦，男人累，男人哭吧不是罪……總之，出于各種原因，男人可能在某個(gè)時(shí)刻并不想「啪啪啪」，這是完全正常的。

況且，生活和工作的壓力會(huì)影響很多身體功能，無(wú)論是男性還是女性，都可能難有「性」趣。

倒是有研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)男人覺(jué)得自己「必須」能隨時(shí)隨地來(lái)一發(fā)，那他很可能有「心理上的性功能障礙」，最好去找心理醫(yī)生看看。